3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему подростки часто болеют

Подросток часто болеет: как исправить ситуацию?

Опубликовано: 20 октября 2018

Подростки — особая категория детей в возрасте от 11 до 18 лет. В этот период жизни происходит глобальная перестройка всех систем в организме. У девочек переходный возраст наступает в 11-13 лет, у мальчиков позже — в 13-15. За год подростки могут перенести 5 эпизодов ОРВИ, гриппа или простуды. Если чаще, то это отклонение от нормы.

Почему тинейджеры часто болеют?

Изменения, вызванные повышением секреции половых гормонов, угнетают иммунную систему. Поэтому организм становится слабым и плохо реагирует на инфекционных агентов. Вдобавок присоединяются постоянные стрессы из-за проблем в школе, переживания по поводу внешнего вида, отношений со сверстниками и родителями. Все это негативно отражается на здоровье и приводит к тому, что подростки часто болеют простудой и ОРВИ.

Неправильное питание — одна из главных причин ослабленного иммунитета. Ежедневно организм должен получать суточную норму витаминов, минералов, микроэлементов и ферментов. Недостаток полезных веществ приводит к ухудшению защитных функций. Многие мамы знают, что накормить упрямого подростка — серьезная проблема. Бургеры, картофель фри, пицца, чипсы, газировка, шоколадные батончики — выбор большинства тинейджеров. Мало кто отказывается от фастфуда в пользу домашней еды.

Подростки большую часть времени проводят в закрытых помещениях. Первую половину дня — в школе, после уроков — в гостях у одноклассников, вечером — дома. В сухом застоявшемся воздухе — высокая концентрация вирусов и бактерий. А тесный контакт со сверстниками в несколько раз увеличивает риск заболеть. К тому же ребята часто одеваются не по погоде, выбегают из школы в расстегнутой куртке или вообще без нее. Зонт, шапка и шарф, как правило, остаются дома в шкафу. Поэтому нет ничего удивительного в том, что подростки часто болеют.

Первые признаки ОРВИ

Взрослые школьники обычно не придают особого значения симптомам простуды и гриппа. Кашель и насморк для них еще не повод отказаться от похода в кино или на концерт любимой группы вместе с друзьями. Чтобы вовремя начать лечение, заботливые родители должны внимательно следить за самочувствием детей. Тревожными сигналами являются:

  • покраснение глаз,
  • заложенность носа,
  • першение в горле,
  • чихание,
  • повышение температуры тела,
  • слабость,
  • сонливость,
  • снижение аппетита.

Грамотная терапия

При появлении первых симптомов простуды и гриппа нужно начинать лечиться. Не стоит переносить болезнь «на ногах». Лучше отлежаться дома до полного выздоровления. Не отправляйте подростка в школу, даже если в конце года ждут экзамены. Взрослые дети самостоятельно догонят учебную программу. В противном случае ребята продолжат заражать друг друга и болезнь затянется на несколько недель.

Читать еще:  Когда лучше ехать в Исландию

Не нужно заниматься самолечением. Выписывать лекарственные средства должен опытный специалист. Антибиотики не помогут при заболевании вирусной природы, а ведь именно вирусами вызвано большинство ОРВИ. Часто для лечения и профилактики врачи назначают спрей Деринат. Современный препарат работает сразу по нескольким направлениям:

  • борется с возбудителями: вирусами, бактериями и грибками;
  • восстанавливает поврежденную слизистую оболочку — первый естественный барьер на пути инфекции;
  • укрепляет собственные защитные силы организма: клеточный и гуморальный иммунитет.

Меры профилактики

Если подросток часто болеет, необходимо позаботиться о профилактике простуды и гриппа. В первую очередь нужно укреплять иммунитет. Сбалансированное питание — залог крепкого здоровья. Не зря существует поговорка: «Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий». Первый прием пищи — самый главный. Предложите подростку овсяную кашу с сухофруктами, орехами или ягодами, сырники с малиновым вареньем и теплое какао. Соберите в школу ланч-бокс, ведь наверняка вместо супа на обед ребенок купит булочку в столовой. Положите в контейнер овощное рагу, картофельное пюре с котлетой или плов. Дайте яблоко и банан, чтобы перекусить на перемене.

Активный образ жизни и свежий воздух — важные компоненты профилактики. Если подросток часто болеет, тщательно проветривайте квартиру и увлажняйте комнату. Делайте всей семьей утреннюю зарядку, выбирайтесь на выходные за город или просто катайтесь на велосипедах в парке. Крепкий иммунитет у тинейджера — заслуга родителей, прививающих здоровый образ жизни.

Болеет постоянно подросток. Устала.

В детстве она очень сильно болела, потом пошла в школу — наладилось. В 7 классе как начались снова болячки — так и по сей день не знаканчиваются. Сейчас 9 класс и я в ужасе: неделю ходит — две болеет. Прошлым летов я два раза клала ее на обследование — митральная недостаточность, загиб желчного, ВСД. Почему болеет -непонятно. Причем болеет странно- часто нет кашля, начинается все с насморка им же и заканчивается. В этом году даже без темпратуры. Ну куды бежать и шо делать?

А что вы называете болезнью? Насморк?

Ей плохо, слабость, крутит ноги. Она сразу бледнеет, глаза стеклянные. Такое впечатление, что имунка просто не работает.

вы ходите куда нибудь кроме школы?Спортивные секции?Танцы? Фитнесс?

Уже никуда. Даже на уллице редко: она постоянно болеет.

вам обязательно нужно обследоваться для начала.Чем конкретно болеет?Какой диагноз ставят врачи?Это ненормально..

Два раза лежали в больнице на обслледовании. Врачи ничего толком не говорят — ну переходной возраст, взрыв гормонов и т.д. А так все более-менее впорядке. Анализы хорошие, специ алисты смотрели — везде все более-менее прилично.

проверьте сердце -срочно!

Митральная недостаточность. В прошлом году я к кардиологу как на работу ходила. Пролапса нет.

А анализ крови что показывает ?

Вот делали две недели назад — все показатели в норме. Формула не изменена.

Вирус Эпштейн -Барра

Есть. Делали анализ (мазок с рот. полости). ВСем врачам тыкала результаты все дружно отмахнулись: он есть у всех.

Читать еще:  Нужно ли стирать новую одежду

Покажите хорошему лору, и сделайте посевы на стафилококкок.

У лора бываем по неск. раз в год. И у хорошего, но воз и ныне там. Стафф когда-то находили — лечила в стационаре. В прошлом году делала бак посев: есть, но не много. Бурного роста нет. Лору показывала рез -т.

в институте сердца были?

Нет. лежали в прошлом году в кардиоревматологии на Терещенковской.

Проверяли органы пищеварения? Желудок, поджелудочную, печень, почки?

Загиб желчного. С диетой проблемы: как и все подростки ест только то что хочет. Я очень стараюсь варить супы которые любит. Но сегодня она их ест, завтра -нет. И попробуй разберись, что ей готовить. Очень мясо любит. Есть много базарного мяса. К фруктам равнодушна.

Хорошие витамины+закалка. Мы всей семьей пьем комплексы витамины+минералы+микроэлементы. И еще мы одеваемся самые последние. Вся семья. Зимой ходим в деми и деми ботинки у Меня, сапог даже нет. Сейчас 8 тепла, дождь дочка в футболке и тонкая кожаная куртка не застегнута, носки, джинсы с подкатами, голые щиколотки, я в тонком свитере и ветровке.Дома даже зимой босиком или в носках. Спим с открытыми окнами вертикально. Одеваться плотно перестали 10 лет назад. Когда было тоже, как ни дождь, так сопли.

Спасибо! Пока не найду причину, закаливаться страшно.

Болезни подростков: что нужно знать родителям

Чем особенны подростки

Не только физическое здоровье подростков подвергается испытаниям в результате переходного возраста и нейрогормональных изменений, но и психологическое состояние меняется в зависимости от того, насколько хорошо себя чувствует ребенок. Порой многие физические болезни тесно связаны с патологиями нервно-психического здоровья.

Сегодня до понятия «вполне здоровый подросток» едва ли дотягивает 5-10% юношей и девушек, в городах их меньше, в сельской местности – чуть больше.

К периоду вступления во взрослую жизнь почти у 90% детей имеются хронические заболевания, проблемы кожи, скелета или пищеварения. А это существенно влияет как на выбор профессии и личную жизнь, так и на социализацию.

Почему болеют подростки

Прежде всего, сложностей в здоровье добавляет период пубертата, или переходный возраст, приводящий к гормональным бурям и предрасположенности к некоторым заболеваниям. У девочек период пубертата начинается с 9-10 лет, у мальчиков — с 10-12 лет.

На развитие болезней влияют экологические факторы – загрязнение воздуха, загазованность, плохая вода. Также влияют социальные факторы, родовые травмы, частые болезни детства, а со времени обучения в школе еще добавляются повышенные эмоциональные нагрузки, дефицит физической активности и малое пребывание на свежем воздухе.

Сильно влияют и неблагоприятные наследственные факторы. Многие родители несерьезно относятся к полноценному лечению заболеваний в детстве, например осложнений ОРВИ, а это приводит к запусканию и утяжелению болезней. Зачастую родители просто сбивают температуру и отправляют детей в школу, что приводит к осложнениям.

Боли роста

Одной из частых болезней подростков в периоде от 10 до 14 лет могут стать остеохондропатии – боли роста и проблемы со скелетом из-за недостатка кальция в быстро растущих костях. Возникают боли в коленях и голеностопе, могут даже деформироваться суставы.

Читать еще:  Как приготовить расстегай с рыбой

Стоит обратиться к врачу, исключить болезненные причины, и если нет патологий – увеличить в питании количество молочных продуктов, принимать витамины и кальций в таблетках. На время ростовых болей уменьшите ребенку спортивные нагрузки.

Отложения солей

В возрасте 12-14 лет может происходить и избыточное всасывание кальция из кишечника и пищи, при этом избыток кальция начинает откладываться в почках в виде солей. Так возникают дисметаболические нефропатии, которые могут привести к мочекаменной болезни или пиелонефриту.

При появлении в моче мутности или проблем с мочеиспусканием немедленно обратитесь с ребенком к врачу, сдайте анализы мочи и определите уровень солей в моче. Препараты для снижения уровня солей и правильную диету назначит врач.

Гормональный дисбаланс

В возрасте 13-15 лет дают о себе знать надпочечники, вырабатывающие гормоны глюкокортикоиды. Примерно 10% подростков в результате нарушения обмена этих гормонов начинают стремительно набирать вес. Лишние килограммы откладываются в основном в области ягодиц и бедер, на талии и шее. В результате быстрого набора веса на коже могут возникать стрии (растяжки) розового-синего цвета, может страдать пигментация кожи.

Кроме всего, повышение веса может повышать давление, что приведет в итоге к гипертонии и раннему атеросклерозу. Часть из этих детей имеет ярко выраженную предрасположенность к атеросклерозу.

Задача родителей – до минимума сократить в питании подростка углеводы в виде мучных и сладких продуктов, показать ребенка эндокринологу и следить за уровнем глюкозы крови.

Сердечные проблемы

В возрасте 15-17 лет у подростков могут возникать признаки аритмий, колебания давления от низкого до высокого, особенно связанные со стрессами. Причинами этого могут быть активно работающие надпочечники и физические, эмоциональные нагрузки, гиподинамия.

Дополнительно работа надпочечников проявится покраснением щек при стрессах или смущении, волнении, а заодно происходит еще и повышение давления.

В принципе, если это не отражается на самочувствии, подобное явление вполне нормально, но иногда колебания давления приводят к головным болям, тошноте и недомоганиям, сердцебиениям – тогда необходима консультация кардиолога, УЗИ сердца и ЭКГ. Нужно исключить органические патологии.

Проблемы с питанием

Родители зачастую отмечают периоды буквально волчьего голода у детей, съедающих двойную порцию, при этом худых как тростинка. А иногда бывает все наоборот, в подростка буквально силой приходится впихивать до этого любимую им еду. Колебания аппетита у подростков – явление вполне нормальное, это изменение кислотности желудка – от повышенной с повышенным аппетитом до пониженной – с отсутствием последнего.

При подобных нарушениях аппетита необходимо показать ребенка врачу – подобные проблемы кислотности без лечения – первый шаг на пути к гастриту и язве желудка или кишечника. Особенно это опасно, если питание подростка нерегулярное, он любит жареное и острое, фастфуды, курит. Тогда врач назначит особую диету и питьевой режим, который поможет свести на нет факторы риска.

Источники:

http://derinat.ru/usefull/zdorove-detey/kak-lechit/podrostok-chasto-boleet/
http://sovet.kidstaff.com.ua/question-1960449
http://vitaportal.ru/semya-i-deti/detskoe-zdorove/bolezni-podrostkov-chto-nuzhno-znat-roditelyam.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector