1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли прогревать гайморит

Содержание

Особенности и противопоказания прогревания носа при гайморите

В чем польза прогревания

Нагревание тканей улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы, облегчает проникновение в ткани лекарств. Чем лучше кровообращение, тем быстрее обновляются пораженные ткани. Согревающие процедуры улучшают действие медицинских препаратов в комплексном лечении и являются альтернативой для тех, кому противопоказаны антибиотики – беременным, кормящим, людям, страдающим сопутствующими заболеваниями.

Но при гайморите применять прогревание разрешено не всегда. Иногда оно может значительно ухудшить состояние здоровья.

В чем вред

Вред прогревания носа при синусите выражается в следующих моментах:

  • Тепло расширяет сосуды, а значит, усиливает отек. При остром синусите это приведет к блокировке соустий;
  • Тепло является активатором гнойного процесса. Поэтому прогревание способно усилить рост бактерий и продукцию гноя, которому потребуется срочный выход из пазухи. При перекрытых соустьях гной пойдет в мозг, глаза, зубы и уши;
  • Можно получить ожог.

При синусите согревающие процедуры опасны, если человек назначает их себе сам в домашних условиях, не учитывая стадию заболевая и противопоказания.

Когда греть нос можно

Когда польза от прогревания носа ощутима:

  • в фазу слизистых выделений;
  • при хорошем оттоке слизи из пазух;
  • если нет температуры или она не выше 37,5 градуса;
  • после выздоровления, когда в носу нет гноя.

Согревающие процедуры могут быть полезны либо для профилактики гайморита, либо при гайморите без гноя.

Выполнение всех условий является обязательным, так как при гайморите риск тяжелых осложнений от прогревания может перевесить чашу весов с пользой.

Противопоказания

Запрещено греть нос при гайморите в следующих ситуациях:

  • острая фаза гайморита,
  • полная непроходимость соустий пазухи,
  • лихорадка и интоксикация,
  • нельзя делать прогревание носа при гайморите, если в пазухах имеется гной. Это опасно из-за развития ­менингита, сепсиса,
  • поллипоз,
  • при выделениях с кровью,
  • Запрещается прогревание при гайморите детям. Любой воспалительный процесс у детей развивается стремительнее, поэтому прогревание может принести серьезный вред здоровью ребенка,
  • при гайморите, если он вызван гемофильной палочкой, менингококком и грибами,
  • при высоком артериальном давлении,
  • при наличии опухолей.

Способы

В домашних условиях чаще используются следующие способы:

  1. Яйцом. Яйцом, сваренным вкрутую и обернутым в тонкое полотенце, можно греть гайморовы пазухи, пока яйцо не остынет. Яйцом удобно пользоваться при гайморите – оно хорошо ложится в ямки пазух.
  2. Солью. Лучше пользоваться морской солью. Рекомендуем греть нос крупной солью, она медленнее стынет. Соль предварительно нужно раскалить на сухой сковороде, затем насыпать в мешочек из ткани. Солью можно греть нос до ее полного остывания.
  3. Картофелем. Отварной картофель в мундире нужно укутать в марлю и приложить к носу.
  4. Ингаляциями. Нужно дышать над горячим отваром из лекарственных растений (эвкалипт, шалфей, ромашка) или над парами отваренного в мундире картофеля. Для этого голова накрывается толстым полотенцем, и человек склоняется над кастрюлей с отваром, разогретым до температуры 60 градусов. Вдыхать теплый пар можно через рот, но выдыхать нужно носом.
  5. Парафином. Растопленный жидкий парафин налить на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и плотно обложив нос со всех сторон.
  6. Использовать небольшую многоразовую солевую грелку, преимущество которой заключается в недопустимости ожогов. Ею можно пользоваться дома или сидя на работе, что делает ее использование удобным и быстрым.
  7. Разогреть нос можно с помощью массажа. Он улучшает циркуляцию крови, способствует естественному отхождению слизи из пазух. Нельзя делать массаж, если он вызывает болезненные ощущения.
  8. При простуде для предупреждения обострения хронического гайморита полезнее греть ноги. Эта процедура безопаснее, чем прогревание носа. Она предупреждает повышение температуры, улучшает носовое дыхание, уменьшает количество жидких прозрачных соплей. Ноги можно греть в горячей ванночке или намазав стопы скипидаром, согревающей мазью. На ночь на ноги можно надеть носки с засыпанным в них горчичным порошком.

Греть нос рекомендуется 1–2 раза в день, ноги – только перед сном. Длительность лечения при гайморите не должна превышать одной недели. Обычно облегчение наступает в течение 1–2 дней. Если этого не случилось, или состояние здоровья стало ухудшаться, лечение прогреванием нужно отменить.

После прогревания нельзя выходить на улицу, поэтому лучше греть нос и ноги перед ночным сном.

Физиопрогревание

Можно ли греть гайморит в физиокабинете? В условиях поликлиники или стационара врачом назначается электрофорез с лекарствами, хорошо помогает ультразвук (подобно микромассажу, оживляет ткани, улучшает в них приток и отток крови), УВЧ, биоптрон (светолечение).

Применение синей лампы

Синяя лампа при гайморите полезна из-за мягкого прогревания ультрафиолетовым излучением, бактерицидного эффекта. Она улучшает носовое дыхание и снимает боль.

Держать лампу нужно на расстоянии 20 см от носа, при закрытых глазах. Греть можно 10 минут 1 раз в день. Курс – 7 процедур. Синюю лампу допустимо использовать в домашних условиях.

Противопоказания те же, что и для других способов прогревания – лампа разрешена для детей, но запрещена беременным.

Можно ли греть нос при гайморите? Ответ на этот вопрос будет положительным, но только при условии соблюдения показаний и противопоказаний, так как прогревание при синусите может быть бесполезным или даже принести вред. Оно ни в коем случае не должно являться единственным способом лечения – только прогреванием болезнь не победить.

Читать еще:  Какова погрешность детектора лжи

Когда опасно греть нос при гайморите, а когда процедура помогает в терапии заболевания – 7 способов прогревания гайморовых пазух

Для терапии многих патологий люди нередко стараются использовать народную медицину. Но тут появляется проблема в том, что знаний, как это делать правильно и когда целесообразно, не хватает. Так, например, далеко не все знают, можно ли греть нос при гайморите.

Любой практикующий врач на такой вопрос с большой долей вероятности ответит, что нельзя. Ведь тепловое воздействие ускоряет процессы в воспаленной полости и может стать причиной развития отека в носу и усиления воспаления. А это – путь к серьезным осложнениям.

При этом ряд прогревающих процедур все же имеет право на существование даже при гайморите. Но при условии соблюдения ряда простых правил. Обязательно надо согласовывать такой вариант со специалистом, а также выполнять его только на начальной стадии заболевания, когда нет еще гнойного содержимого в носу и температуры. Также прогревание возможно, когда уже пазухи очистились – в этом случае оно требуется для быстрого и эффективного процесса восстановления.

Показаны ли прогревания при гайморите

Прогревания при гайморите могут быть показаны. Воздействие тепла обеспечивает сразу несколько эффектов:

  • улучшает кровообращение;
  • позволяет быстрее справиться с воспалением без подключения антибактериальных препаратов.

Врачи назначают такую процедуру в следующих ситуациях:

  • нет отечности тканей слизистой;
  • хорошо отходит содержимое, т.е. слизь из пазух;
  • в период реабилитации для более быстрого восстановления слизистой.

При этом у человека не должно быть температуры и гнойных проявлений. Прогревание выполняется как в поликлинике, так и дома с помощью ряда подручных средств.

При каких формах болезни греют нос

Обычно прогревание назначают в начале заболевания, пока еще не начала накапливаться и густеть слизь внутри пазух. Соответственно, его практикуют в начале острой стадии патологии. Кроме того, тепло широко применяют и для реабилитации, чтобы можно было быстрее восстановить локальный иммунитет.

Особенности процедуры прогревания носовых пазух

При гайморите воздействие тепла может идти как изнутри, так и снаружи. В первом случае речь идет о горячих ингаляциях. Во втором вариантов гораздо больше – это могут быть прогревания переносицы и области гайморовых пазух на лице, а могут быть и прогревания ног, на фоне которого рефлекторно будет восстанавливаться и здоровье носа.

Проводить прогревание надо курсом. Например, в период реабилитации он должен составлять 7-10 дней. В остальных случаях его длительность определяет врач, ориентируясь на ситуацию.

Действовать надо аккуратно, чтобы еще больше не навредить слизистым оболочкам, страдающим от воспаления, коже и т.д.

Методы воздействия теплом – чем греть пазухи дома

Греть гайморовы пазухи можно разными способами – вариантов очень много. Главное – грамотно определить оптимальный вариант и не стараться действовать по принципу: лучше больше, да лучше. Даже к прогреванию следует подходить очень аккуратно. Нередко в ход идут разные предметы, включая те, что находятся под руками. Однако важно учитывать все преимущества и недостатки того или иного метода, прежде чем практиковать его.

Чем дышать при заболевании – картошка

Один из популярных вариантов, который пришел еще со времен СССР, является ингаляция парами свежесваренного картофеля. Метод спорный и одобряемый не всеми медиками.

Картофель обладает большим количеством витаминов и полезных микроэлементов в своем составе. Считается, что ингаляции картофельным паром обеспечивают следующие эффекты:

  • приводят в норму кровообращение;
  • активизируют метаболизм;
  • снимают воспаление слизистой;
  • убирают отечность носа;
  • улучшают дыхание;
  • подсушивают оболочку слизистой;
  • воздействуют на слизь, размягчая ее и улучшая ее отток из полости носа.

Вдыхание паров приводит к более быстрой транспортировке полезных веществ к области повреждения, даже с учетом того, что носовые ходы довольно извилисты. При этом несомненным плюсом такого варианта является тот факт, что картошка гипоаллергенна.

Проводить такого рода манипуляции допускается лишь в начальной стадии, когда еще нет температуры и отложений слизи. Очень аккуратно надо относиться к температуре пара и высоте наклона над ним. Ведь чрезмерно горячий конденсат легко может привести к ожогу слизистой, из-за чего медики и настроены против подобного варианта.

Курс терапии составляет неделю, время каждой процедуры не менее 5-7 минут. В идеале в день следует дышать таким образом не меньше двух раз. С точки зрения целесообразности подобную манипуляцию стоит выполнять утром и вечером, а перед процедурой обязательно следует по максимум прочистить носовые ходы. Однако сегодня есть и более безопасные варианты ингаляций, поэтому стоит взвесить все за и против.

Прогревание сухим теплом – синяя лампа

Синей лампой называют прибор Минина, который широко используется у физиотерапевтов. Он основывается на выработке лучей синего спектра, обладающих бактерицидными свойствами, прогревающим эффектом, причем с довольно глубоким проникновением. Лучи мягко воздействую на кожу, а тепло, которое они дают не обжигает, поэтому выполнение такой манипуляции обычно оставляет приятные ощущения.

Прибор практически не имеет противопоказаний, поэтому его смело используют и у взрослых, и у детей. В процессе выполнения прогревания лучи направляют в область переносицы и на лоб. Глаза при этом стоит защищать специальными масками или очками. Процедура занимает 15-20 минут, курс же должен быть не менее 5 манипуляций. Важно понимать, что прибор используется только в качестве дополнительной терапии в комплексе с прочими средствами и процедурами.

Однако синюю лампу нельзя использовать, если есть температура. Также желательно перед выполнением курса сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии скопления гноя в пазухах. Связано это с тем, что патогенные микроорганизмы, которые есть в пазухах, под воздействием тепла начнут активизироваться быстрее.

Тепловые процедуры яйцом

Очень популярный метод – прогревание носа с помощью обычного вареного яйца. Его достают буквально сразу же из кипящей воды и начинают прокатывать по переносице и по зоне лба. Тут стоит быть аккуратнее, чтобы не навредить организму еще больше.

Нельзя брать слишком горячее яйцо, получится ожог кожи. Для проведения прогревания следует сварить несколько яиц вкрутую. Сразу два еще горячих из них заверните в чистую ткань – она должна быть сложена в несколько слоев. Такая мера позволит предотвратить ожог. Температура яйца в момент выполнения процедуры должна составлять не более 42 градусов. Прикладывают яйца с двух сторон носа и прокатывают с небольшим нажимом вдоль. Так еще и массажный эффект получается. Курс составляет 10 дней, длительность процедуры 10-15 минут. Но, как и в других случаях, нельзя использовать этот метод при температуре и гнойных выделениях из носа.

Читать еще:  Что такое интернет и как он работает

Можно ли греться в бане при гайморите

Баня традиционно считается местом, где проходит любая хворь. Поэтому многие и стремятся сюда, когда у них начинаются проблемы с носовым дыханием. Так можно сделать, если заболевание только в самом начале. При развитии острой формы от парной лучше отказаться. Тем более, что находиться в бане, когда дышать вообще невозможно, а интоксикация делает тело слабым и усталым, невозможно.

При правильном исполнении баня может показать довольно высокий эффект. Из-за высоких температур гибнут бактерии и патогенные микроорганизмы. Также в бане можно на каменную кладку капнуть немного эфирного масла и получить эффект ароматерапии. Обязательно стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как идти в баню. Если запретов нет, можно идти и париться. После посещения парной следует хорошенько высморкаться. Желательно выполнять процедуры в парилке перед ночным сном, чтобы потом укутаться и уснуть. В таком случае эффект будет более выраженным.

Можно ли прогревать гайморит в ванне

Водные процедуры позволяют почувствовать себя лучше. Однако и тут следует проконсультироваться со специалистом. Если никаких противопоказаний нет, допускается принимать горячие ванны с целью улучшению самочувствия. Наибольший эффект достигается, если вода будет подготовлена заранее. Лучше всего прогреваться на ночь. В воду добавьте специальный травяной отвар, состоящий из смеси лекарственных трав. Тут важно грамотно подбирать их, особенно если ест аллергия. В последнем случае лучше вместо трав использовать соль – йодированную или морскую.

Можно ли греть ноги

Прогревание ног также может использоваться с лечебной целью при гайморите. При этом связь есть прямая и непосредственная. От ног кровь начинает разгоняться выше, течет быстрее и достигает зоны воспаления. Также можно добавить в воду эфирные масла или травяные растворы, чтобы добиться эффекта ароматерапии. Травы надо подбирать аккуратно, т.к. они достаточно аллергенны и могут дополнительно ухудшить ситуацию.

Для улучшения эффекта в воду нередко добавляют соль и соду, травы, горчицу и т.д.

Важно понимать, что вода не должна быть кипятком. А использовать эту процедуру можно только в том случае, если нет отягчающих моментов, типа повышенной температуры тела и т.д.

Как правильно греть нос и лоб солью

Принцип прогревания переносицы и лба тот же, что и при обработке зоны воспаления вареным яйцом. Соль следует раскалить на сковородке, а затем пересыпать в полотняный мешочек. Аккуратно его следует прикладывать к переносице так, чтобы он распространялся на обе стороны сразу – это обеспечит равномерное прогревание. Чуть-чуть мешочек попадает и на лоб. Выполнение процедуры около 10 минут.

Если есть ранки на носу, стоит это учитывать. Ведь полотняный мешочек негерметичен, поэтому соль может проступать на поверхность и попадать в раны, раздражая их. Уберечься от такого можно, укутав мешочек в полиэтилен. Это позволит предупредить попадание крупинок непосредственно на кожу. После процедуры следует хорошенько отсморкаться и закапать нос препаратами официальной медицины.

Прогревать грелкой

Еще один вариант, схожий с яйцом и солью. Принцип тот же, место прикладывания тоже. Главное, чтобы грелка не была слишком горячей. Для этого ее следует обернуть тканью и контролировать силу нажима. Грелку лучше выбирать небольшую, тем более, что сегодня проблем с этим нет, т.к. такие девайсы выпускаются в разных размерах и видах. Курс процедур следует выполнять полностью. Но в процессе обязательно следите за реакцией собственного организма. если начинается ухудшение состояния, следует прервать такую терапию и проконсультироваться с врачом.

Помните, что под воздействием тепла все патологические процессы идут быстрее, поэтому проблемы могут начаться практически мгновенно.

Есть ли противопоказания

Конечно, у такого метода, как и любого другого воздействия даже с лечебной целью на организм, есть противопоказания и потенциальный вред. К числу запретов относят следующие состояния:

  • наличие головной боли;
  • выраженную интоксикацию организма;
  • повышенную температуру;
  • озноб;
  • слабость;
  • боли в пазухах;
  • гной.

Игнорировать ухудшение состояние на фоне такого рода терапии ни в коем случае нельзя. если же есть неприятные ощущения, сложно думать, дышать и видеть, не надо практиковать прогревания – обязательно следует посоветоваться со специалистом.

Возможные последствия

Возможные последствия при прогревании на фоне противопоказаний – это осложнения. Это могут быть:

  • отеки слизистой на фоне расширения сосудов из-за воздействия тепла;
  • активизация роста и размножения бактерий;
  • ускорение гнойного процесса – если оттока не будет, то он может попасть в мозг, уши, глаза и область верхней челюсти;
  • ожог;
  • переход в хроническую форму.

Поэтому обязательно требуется консультация врача, никакого самолечения допускать нельзя.

Видео

На видео – можно ли прогревать нос при гайморите:

Можно ли греть нос при гайморите: методы прогревания в домашних условиях

Гайморит – воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Патология чаще всего развивается на фоне ослабленного иммунитета, при переохлаждении, инфекционных поражениях носоглотки или зубов.

Острый гайморит характеризуется заложенностью носа, обильным отделением слизи из носовых ходов, дискомфортом в области пораженной пазухи, зубной и головной болью. Хроническая форма воспаления сопровождается аналогичными симптомами, но они менее выражены, на его фоне отмечаются обострения и стихания клинических проявлений заболевания.

Для лечения гайморита назначают антибактериальные средства широкого спектра действия, сосудосуживающие или антигистаминные препараты, промывание носа антисептиками. Терапию важно проводить в соответствии с предписаниями отоларинголога (ЛОРа), поскольку самолечение может привести к ухудшению состояния.

Если верхнечелюстной синусит развивается на фоне острых респираторных вирусных инфекций или гриппа, могут применяться горчичники, теплая грелка, горячие ножные ванны с горчицей, полоскания ротовой полости антисептическими растворами.

Чаще всего для прогревания верхнечелюстных пазух в домашних условиях используются разогревающие препараты (звездочка), сухая грелка, поваренная или морская соль.

Наряду с методами традиционной медицины, распространено применение средств народной медицины. Они включают фитотерапию, использование яиц или соли для прогревания носа при гайморите. Перед применением любых нетрадиционных методов лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом во избежание негативных последствий. К примеру, нагрев раздраженной слизистой оболочки гайморовых пазух в некоторых случаях может усугубить течение воспаления, способствовать быстрому прогрессированию патологии и развитию тяжелых осложнений.

Противопоказания для прогревания носа при гайморите

Прогревания носа не рекомендуются пациентам с острым гайморитом. Это связано с тем, что повышение местной температуры во время процедуры приводит к более быстрому росту колоний болезнетворных микробов и их распространению на другие участки. Особенно опасно тепловое воздействие при заражении менингококками, гемофильной палочкой и некоторыми грибами.

Читать еще:  Как написать заключение диссертации

Процедура противопоказана и больным с гнойным верхнечелюстным синуситом. Прогревание в этом случае будет служить увеличению объема гнойного отделяемого, поражению здоровых пазух и челюсти.

Без назначения отоларинголога процедура не рекомендуется детям в возрасте младше 14 лет, при беременности и пациентам с иммунодефицитом.

Воздействие теплом может усиливать выработку экссудата и вызывать закупорку пазухи, из-за чего повышается температура тела, развивается распирающая боль в носовой полости, головная боль и еще большая заложенность носа. Аналогичные симптомы наблюдаются и при проведении процедуры в случаях обострения хронического гайморита. Кроме того, неосторожное тепловое воздействие может приводить к ожогам различных степеней тяжести.

Можно ли греть нос при гайморите синей лампой

Гайморовы пазухи в условиях поликлиники прогревают посредством ингаляций, ультравысокочастотной теплоиндукции и красной лампы.

В домашних условиях для теплового воздействия на верхнечелюстные пазухи может использоваться синяя лампа. Она излучает инфракрасные лучи, которые способствуют прогреванию мягких тканей, проникая на глубину до 4 см. Прибор дает сухое тепло, однако бактерицидного эффекта не обеспечивает, поэтому пользы от ее применения в качестве монотерапии нет.

Во время прогревания лампу следует удерживать на расстоянии 15 см от лица, поскольку при более близком ее расположении можно повредить кожные покровы. Продолжительность процедуры и кратность ее проведения устанавливаются врачом. В среднем прогревание проводят 3 раза в сутки по 10 минут в течение 5–7 дней.

Важно учитывать, что применять синюю лампу при образовании в пазухах гноя нельзя.

Можно ли греть нос при гайморите яйцом

Вареные яйца для теплового воздействия на область верхнечелюстных пазух могут использоваться только при отсутствии противопоказаний к прогреванию. Для проведения процедуры два отварных яйца остужают до температуры 42 °C. Затем, не очищая от скорлупы, их осторожно прикладывают к области верхнечелюстных пазух либо мягко, без нажатия, перекатывают из стороны в сторону. Если при этом ощущается жжение, лучше поместить яйца в хлопковую ткань.

Рекомендуется проводить процедуру только после консультации с врачом, 1 раз в сутки перед сном по 10–15 минут. Продолжительность курса не должна превышать 10 дней.

Применение такого вида теплового воздействия может снизить выраженность симптомов заболевания, воспалительные изменения слизистой оболочки гайморовых пазух и постепенно купировать насморк. Кроме теплового воздействия, перекатывание яиц повышает приток крови к полостям носа и стимулирует лимфоток.

Важно учитывать, что применять синюю лампу при образовании в пазухах гноя нельзя.

После процедуры важно избегать переохлаждения, поскольку при нем повышается риск вторичного инфицирования и рецидива болезни.

Можно ли греть нос при гайморите солью

Чаще всего для прогревания верхнечелюстных пазух в домашних условиях используются разогревающие препараты (звездочка), сухая грелка, поваренная или морская соль. Прогревания солью при гайморите эффективны лишь на начальных стадиях воспаления.

Непосредственно перед процедурой соль держат на разогретой сковороде, а затем помещают в два хлопчатобумажных мешочка. Теплые мешочки располагают в область верхнечелюстных пазух, переносицы и лба. Если при этом больной ощущает жжение и дискомфорт, во избежание ожога между кожей и мешочками следует расположить дополнительный кусок ткани.

Часто вместо мешочков с солью используются солевые грелки. Рекомендуется выбрать форму, предусмотренную для лечения ЛОР-заболеваний. Их преимущество состоит в том, что они не нагреваются выше необходимой температуры.

Длительность прогревания не должна превышать 15 минут, в это время активно стимулируется кровоснабжение, начинается отток серозного экссудата и восстанавливается местный иммунитет слизистой оболочки верхнечелюстных пазух.

Обычно терапевтический эффект наблюдается после двух процедур и проявляется снижением заложенности носа и восстановлением дыхания.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Восстановительный период после любого хирургического вмешательства требует от пациента крайне бережного отношения к своему здоровью. Но что делать, если нужно с.

Источники:

http://antigaimorit.ru/gaimorit/progrevanie-pri-gajmorite.html
http://doklor.com/nos/oslozhneniya/gajmorit/lechenie-g/fizioprotsedury/progrevaniya
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18506-mozhno-li-gret-nos-pri-gajmorite-metody-progrevanija-v-domashnih-uslovijah.php

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector