Можно ли остаться друзьями с бывшим
10 самых неудачных причин, чтобы оставаться друзьями с бывшими
Многие пары после расставания стараются оставаться друзьями. Возможно ли сохранить дружеские отношения, во многом зависит от того, какими мотивами мы руководствуемся. Вот причины, по которым сделать это не получится.
Исследования показывают — бывшим любовникам гораздо хуже удается дружеский союз, чем друзьям, у которых никогда не было сексуальной связи. Пытаясь построить отношения на новой платонической основе, они в меньшей степени доверяют друг другу и желают найти свое счастье. Эти десять мотивов для дружбы с бывшими, скорее всего, приведут к взаимному разочарованию.
1. У вас общие друзья
Если ваша семья и друзья хотят, чтобы вы ради них оставались в дружеских отношениях, позволяя им таким образом избежать выбора, кого приглашать на свой день рождения, вы, скорее всего, пойдете им навстречу. Безусловно, это благородный шаг, сохраняющий видимость общей гармонии, но если это единственная причина, она недостаточна.
Вы имеете право отвечать отказом на любые приглашения, если не желаете видеть своего бывшего. И даже если готовы время от времени пересекаться, это не означает, что вы обязаны оставаться друзьями. Вероятно, первое время может быть непросто встретиться на вечеринке, как со случайным знакомым, по-прежнему ощущая, что он или она — важная часть вашего прошлого. Однако время делает свое дело, и ваша общая история будет постепенно растворяться в новых событиях и встречах.
2. Вы испытываете чувство вины
Если расставание произошло по вашей инициативе и бывший партнер переживает и настаивает на дружеской связи, то вы не хотите отказом причинить ему еще большую боль. Однако попытки врачевать раны своим присутствием способны нанести лишь большую травму. Это никак не поможет оставленному найти в себе силы двигаться вперед.
Если вы по каким-то причинам чувствуете себя виноватым, найдите возможность поговорить об этом и извиниться. Однако не превращайтесь в вечную жилетку, которая отныне обязана утешать и поддерживать.
3. Вы чувствуете себя одиноким
Расставание часто заставляет нас испытывать внутреннюю пустоту, чтобы заполнить ее, необходимо время. Если в субботу вечером мы чувствуем себя одиноко, то пригласить к себе бывшего партнера, которого так хорошо знаем, поужинать и посмотреть вместе фильм кажется более привлекательной идеей, чем выйти навстречу новым впечатлениям и знакомствам.
Однако это может привести к бесконечному возобновлению отношений, которые длятся короткий период и снова обрываются. Опасность того, что вы вступите в этот замкнутый круг, заставляющий в результате чувствовать себя еще более одиноким и неуверенным, не стоит временного комфорта одной ночи.
4. Вы хотите быть в курсе его личной жизни
Вам по-прежнему может быть больно думать о том, что бывший партнер найдет свое счастье с другим человеком. Оставаясь в дружеских отношениях, вы оставляете себе возможность следить за тем, как складывается его жизнь. Однако превращение в конфидента не пойдет на пользу ни вам, ни бывшему.
Начать романтизировать бывшего — ловушка, которая усиливает недовольство тем, чем мы обладаем в данный момент
Исследование журнала Men’s Health, в котором приняли участие 3000 человек, показало, что 85% регулярно проверяют страницу своих бывших любовников, 17% делают это раз в неделю. Такая слежка только усиливает чувство ревности и беспокойства. Если вам трудно преодолеть искушение быть посвященным в частную жизнь, лучше «отфрендить» друг друга. Как в виртуальном пространстве, так и в реальной жизни.
5. Вы идеализируете прежние отношения
Если у нас сложились новые отношения, но они нас не удовлетворяют, мы часто начинаем предаваться ностальгическим воспоминаниям о прежнем союзе. Начать романтизировать бывшего возлюбленного так просто — ведь отныне этот человек далеко, и мы не видим того, из-за чего когда-то расстались. Эта психологическая ловушка только усиливает недовольство тем, чем мы обладаем в данный момент.
6. Вы надеетесь, что бывший партнер изменится
Возможно, вы расстались из-за того, что бывший изменял или злоупотреблял алкоголем, но вам кажется, что, потеряв вас, он извлечет из случившегося уроки. Оставаясь друзьями, вы сохраняете связь и надежду на то, что сможете оказывать на него позитивное влияние.
В некоторых случаях, когда расставание было вашей инициативой и партнер этого не хотел, надежда на восстановление отношений может мотивировать. Вместе с тем, если ваш бывший почувствует, что завоевать вас слишком просто, то может лишь имитировать готовность к изменениям. Такая дружба приведет только к дальнейшим разочарованиям.
7. Вы рассматриваете бывшего как запасной вариант
Мы часто, не желая открыто признаваться себе в этом, поддерживаем отношения в надежде на то, что, если не найдем никого лучше, можно будет вернуться к прежнему партнеру. Не стоит и говорить, что этот подход нечестен. А для того, чтобы в вашей жизни открылась новая дверь, важно закрыть старую.
8. Ваш бывший не оставляет вам другого выбора
Вы не хотите оставаться друзьями, но бывший партнер продолжает преследовать, и вам кажется, что легче сохранять видимость отношений, чем сдерживать атаки. Вы имеете полное право прервать все связи, но в этом случае будьте тверды — вторая сторона должна понимать, что вы не уступите шантажу вплоть до обращения в полицию.
9. Он(она) по-прежнему любит вас
В этом случае совместно проводить время может быть для нас приятно — мы все хотим чувствовать себя любимыми. Однако это дает второй стороне ложную надежду. Даже если вам кажется, что вы честно объяснили, что хотите оставаться друзьями, любящий человек будет продолжать надеяться. Если вы не отвечаете взаимностью, то, вероятно, лучшее, что вы можете для него сделать, — удалиться из его жизни.
10. Вы любите его
Быть влюбленным, втайне надеясь вернуть прежние отношения, — одна из самых сильных мотиваций к тому, чтобы оставаться друзьями. И одновременно одна из самых опасных.
Если человек решил выйти из отношений с вами, то, очевидно, у него была на это веская причина. Пытаясь реанимировать любовный союз, вы только причиняете себе дополнительную боль. Постарайтесь больше времени проводить с друзьями, для которых вы любимый и значимый человек. Ваш бывший не из их числа.
Возможно ли оставаться друзьями?
Конечно. Если ни у кого из вас нет мотивов, описанных выше, и ваша дружба никак не влияет на новые романтические отношения. Ситуация, при которой вам одинаково комфортно в компании и с новым возлюбленным, и с бывшим, и они также при этом не испытывают напряжения — отличный показатель того, что вы можете оставаться друзьями.
Внутренние мотивы дружбы могут быть подчас скрытыми от нас — наша психика маскирует истинные намерения, представляя их самыми невинными. Поэтому, решая, дружить с бывшим или нет, старайтесь быть честными с самим собой.
5 причин, почему вы не можете забыть бывшего
Расставание с партнером не всегда проходит гладко. И даже если отношения уже давно позади, бывает непросто отпустить ситуацию. Какие ловушки мешают справиться с переживаниями и открыться новому опыту?
Как правильно объяснить партнеру, что у вас депрессия
Если вы страдаете депрессией, важно рассказать об этом близким людям, особенно партнеру. Но как это сделать, если отношения начались недавно? Как выбрать подходящий момент?
Можно ли оставаться друзьями с бывшими?
Если вы сказали друг другу слова признания в любви, вошли в телесную близость, возможно, какое-то время жили вместе, но потом не сохранили партнерскую верность, этот человек – ваш «бывший».
Давайте определимся, кого в контексте темы мы будем называть «бывшим»? «Бывшим» мы можем считать человека с которым Вы вступили в сексуальную связь, но потом он изменил Вам и его извинения не могут исцелить Вашу рану. «Бывшим» можно назвать человека, который говорил Вам слова «я тебя люблю», «я хочу прожить с тобой всю жизнь, хочу быть рядом всегда», «я хочу помогать тебе, быть ценным для тебя», но потом взял свои слова обратно. «Бывший» это человек, который в своем порыве любви был настолько устремлен к Вам, что преодолел расстояние и социальные условности, чтобы жить вместе, но через некоторое время оставил Вас с ощущением дыры в душе и разбитых надежд.
Когда партнеры при расставании пытаются «остаться друзьями»
Итак, если вы сказали друг другу слова признания в любви, совершили исполнение любви (то есть, вошли в телесную близость), возможно, какое-то время жили вместе, но потом не сохранили партнерскую верность, будем считать, что этот человек – ваш «бывший».
Бывшие любовники друзьями остаться не могут. По этому поводу вспоминается стишок-пирожок:
«Давай останемся друзьями,
такой же бред, как например,
собака ты мне надоела,
давай ты будешь мне котом».
Есть множество веских причин, по которым партнеры при расставании пытаются «остаться друзьями». Человеку, которого отвергли, «дружба» может показаться эмоционально утешительным подарком. Он думает: «может, я не смогу больше разделить постель с ними, иметь детей или состариться в один день, но хотя бы звонить ему, когда захочется делиться переживаниями, вместе ходить в кино…».
Для человека, который, как бы это не произошло, отверг другого, шанс остаться друзьями привлекателен: ему может и хотелось бы отвязаться от партнера, но привязанность не дает нам это сделать, и он готов на любые условия того, кто его, по сути, отверг.
В любви к Вам он решился произнести эти важные слова, Вы понадеялись, что этот человек с Вами навсегда, а теперь, оказалось, что он Вас не выбирает. После такого поступка от человека вряд ли можно ожидать чего-то наподобие раскаяния, он вышел из «мы» и теперь ориентируется только на свои переживания и чувства, Вы ему больше неинтересны.
Если Вас, сняв с «должности» любимого, назначили «другом», а Вы согласились на это понижение в статусе отношений, продолжаете любить его, Вы и для него и в собственных глазах теряете достоинство. Согласившись на «дружбу», Вы запустили процесс психологического саморазрушения, поскольку продолжаете любить и втайне надеяться на то, что Ваше великодушие сделает чудо, и всё вернется на круги своя. Вы отдаете ему энергию души, питаете его своим восхищением и любовью, но это ему не нужно! Он ушел с территории любви и оставил Вас самостоятельно собирать осколки Вашего разбитого сердца.
Однако, считая себя «хорошими людьми», мы все равно пытаемся остаться «хорошими друзьями» со своими бывшими. Аргумент может и звучит разумно, но при близком рассмотрении это тяжелый груз для обеих сторон. Для отвергнутого партнера согласие на переход от «любовника» к «другу» – это бесконечно унизительное понижение в звании, переход от идеи о совместном будущем до совместного ужина раз в месяц – это мягко говоря, регресс. Хуже того, каждая встреча с бывшим, гарантировано будет возрождать надежду, и тем, самым актуализировать чувство унижения. Так, «новый друг» становится мучителем, а для отвергающего «бывший» – постоянное напоминание о собственной вине. И поэтому он будет бояться быть слишком добрым, чтобы не спровоцировать двусмысленности.
Человек пообещал жить с Вами, любить Вас, вошел в телесную близость, но потом пытается передоговориться на «друга» или еще на какой-нибудь статус «давай на работе оставаться просто сотрудниками»… Давайте представим себе такую ситуацию: служебный роман, шеф полюбил секретаршу (в физическом смысле), и прям у них роман, он прячет свой мобильник от жены, у него к ней сильные чувства. Но потом он понимает, что с женой он расставаться не собирается. Может ли она остаться его «сотрудницей по работе»? Остаться в этом же учреждении? Ни в коем случае! Потому что каждый день она будет видеть его и раниться о его деловитую холодность… Я слышу возражения: «чувства со временем остынут…», «сегодня на работу устроиться достаточно сложно»… Но психическое здоровье, дорогие мои, дороже, ваша психика будет травмироваться каждый раз, видя «бывшего», который своим уходом обесценил вашу любовь. Уходите оттуда, осознанно не пересекайтесь в пространстве общих знакомых, хотя бы первые несколько лет.
Дружба с бывшим партнером плохо сказывается как на памяти о лучших моментах в отношениях, так и на главных достоинствах близкой дружбы. Это предательство всего хорошего, что было в отношениях и насмешка над идеалами дружбы, которая не должна строиться на догорающем пепелище страсти. Поэтому предложение остаться людьми стоит заменить более честной позицией – вежливой отстраненностью с пониманием, что лучшее из этих отношений какое-то время будет жить в безопасном месте – в Вашей памяти.
Любовь – это не только «вздохи на скамейке», её характеризует способность проходить неизбежные для отношений кризисы вместе. Двое пожинали плоды любви – блаженство встречи близкого человека, а когда наступило время первых кризисов, один человек сбегает в «я», чтоб ему снова стало хорошо.
Кто не может считаться бывшим? Бывшим не является человек, на которого вы напроецировали собственные любовные ожидания, но этот человек вам ничего подобного не говорил, ничего не обещал. Многие люди привыкли жить в собственной голове, проецируя на других собственные ожидания. Отсюда – много страданий, которым объект влюбленности не имеет никакого отношения.
Некоторые могут мне возразить: «А вот мы с парнем прожили три года, потом разошлись на полгода, потом опять встретились, и живём вместе…». Чаще всего в подобных случаях люди срастаются болевыми частями, которыми ранят друг друга, как ёжики, которые хотят прижаться спинками поближе друг к другу, они одновременно и колют друг друга, и греются.
Поэтому, уважаемые бывшие, если уж вы ушли от тех, кто любил вас и пытаетесь передоговориться, «остаться друзьями», то делаете это вы только для того, чтобы в своих глазах остаться хорошими. Если человек, с его чувствами, переживаниями, внутренним миром, который он решился и открыл для Вас, больше неинтересен, оставьте его полностью. Если же вы нашли кого-то другого, но хотите продолжать получать нечто от предыдущего партнера: может он – интересный собеседник, возможно у него есть интересные вам связи, может, использовать его в качестве «жилетки», вы – пользователи. Вы хотите продолжать пользоваться человеком, его силой и чувствами, зная о его к вам привязанности.
Тем, кто вот таким образом уходит с территории любви первым, хочу рассказать о принципе бумеранга: скорее всего, в ваших следующих отношениях вам придется пережить то же самое. Вам нужно прочувствовать, как это – быть брошенным. Возможно, Вы кого-то сильно-сильно, глубоко-глубоко, искренне-искренне полюбите, а вам не ответят взаимностью. Пользователями я называю тех людей, которые используют других людей для насыщения своих потребностей. Когда потребность удовлетворена, они уходят, а использованный ими человек остается брошенным. После этого ему очень-очень трудно поверить в любовь, иногда он (или она) годами не может найти себе пары. Как после этого можно поверить в любовь, ведь человек клялся, божился, обнимал, прижимал к себе, нежно целовал, предлагал встречать восходы и рассветы вместе. Чтобы вера в любовь и способность открыться снова осталась, нужно иметь определенную психологическую зрелость и навык опоры на себя, даже если ты встретишься с похожей ситуацией еще и еще раз.
Поэтому, прошу всех, кто читает эти строки: не спешите под влиянием любовной эйфории произносить слова о любви и верности, ведь в этом состоянии душа человека максимально открыта, и, тем более, вступать в сексуальную связь, если не уверены в том, что вы определились с выбором партнера. А тем, кого оставили те, кто пообещал вам золотые горы: берегите себя, любите себя и не обесценивайте себя, продолжая душевно вытекать в тех людей, которые выбрали идти по жизни дальше без вас.
И еще одно важное дополнение. Муж и жена могут быть бывшими, родители – нет. И при любых обстоятельствах, ответственность перед ребенком обоих родителей состоит в том, чтобы сохранять необходимую дружественность друг ко другу ради ребенка и не говорить о другом родителе ничего дурного, как бы больно и обидно не было. Но это уже совершенно другая история.опубликовано econet.ru.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Можно ли остаться друзьями с бывшей?
Я на самом деле довольно давно хотел написать об этом статью, но, скажу честно, почему-то забывал.
Любые отношения могут закончиться двумя вещами: походом к алтарю и расставанием. В первом случае все понятно (что здесь может быть непонятно?), а во втором? Довольно часто пары пытаются остаться друзьями, но в 95 процентах случаев это — невыполненное обещание и отношения, которые с приличной натяжкой можно считать приятельскими, а не дружескими.
Почему же это так сложно и что происходит с людьми после разрыва? Для начала попробую составить список основных причин, по которым люди пытаются остаться друзьями.
1. У них есть много общих тем. Совместные воспоминания, интересы, люди хотят переживать это все снова и снова. Но личные обиды быстро перечеркивают желание общаться. Да и одними темами сыт не будешь.
2. Так надо. Вы же приличные люди, а приличные люди остаются друзьями.
3. Желание держать человека в близости и ревновать.
4. Это удобно, не нужно менять старый круг друзей.
И еще ряд похожих на это причин
Но мы с уверенностью скажем тебе только то, что с бывшей (мы не имеем в виду женой, с которой у тебя есть общие дети) общаться вообще не стоит и совершенно не получится.
Так почему же?
Вы видели друг друга голыми
Ты думаешь, что это совершенно ничего не значащая причина, мало ли кто видел тебя голым! И много ли кто из этих людей имел с тобой секс?
Крайне трудно вернуть нормальные отношения с человеком, которого ты видел голым. Это уже был другой уровень отношений, а дружба и приятельские отношения — совершенно другое дело.
Ты видел ее грудь вблизи, ты знаешь, как выглядит ее задница и есть ли на ней целлюлит. Ты знаешь, как она пахнет, а что самое важное — как она ведет себя в сексе. И ты можешь легко все это отринуть? Чем более ты чувствителен, тем меньше шансов у тебя «остаться друзьями».
Вы не можете доверять друг другу
Для дружбы нужно доверие. Хотя бы немного. Кто-то кого-то обманул или обманывал. Да, черт возьми, вы даже не можете рассказать бывшей о том, что у вас сейчас происходит. Ведь у вас может быть новая девушка, каждое упоминание о которой будет делать самолюбию бывшей больно («Наверное, она лучше! Посмотрите на фотографии, как он счастливо улыбается. Кто-то круче меня!»). И это отвратительно, не находишь?
У одной стороны всегда будут обиды или упреки
Нет, не бывает конца отношений без горечи и взаимных упреков. Ведь почему-то же вы расстались? Ах, надоело? Так причина упрека будет простейшая — ты был невыносимо скучным, внимания не обращал. Даже если прошло прилично времени (вы все еще после этого общаетесь?!), девушка уже забыла обиду, но попросту помнит, что ты скучный. А тебе верить нельзя.
Ревность
Даже если вы оба нашли новую любовь всей жизни, обидно же, что старая нашла кого-то получше тебя и больше тебе не принадлежит. Мы можем не осознавать это умом, но это будет давить на нас на подсознательном уровне. Нельзя спокойно смотреть, как бывшая нашла свою новую любовь. Даже если прошло много времени. Это неприятно. Также в ход идет следующая ерунда: ты искренне не желаешь своей бывшей девушке любви. Ты хочешь, чтобы ваши отношения были чем-то особенным, чтобы она через годы сказала «Только с Вовчиком у меня была тру-лав, я больше никого так не полюблю». Но такое бывает крайне редко. Чаще всего потом любят и сильнее. И не раз. А если в дело вступает личная обида, то как бы ты ни строил из себя толерантного перца и как бы ты этого ни отрицал, ты искренне не захочешь ей личного счастья. Карьеры, плюшек, похудеть — пожалуйста, личного — увы, нет.
Между вами еще может быть страсть
Если, конечно, ее отсутствие не стало причиной разрыва. Между вами же когда-то существовала какая-то химия, да? Вы друг друга возбуждали, так почему бы этому не повториться в очередной прощальный секс? Ах, да, прощальный секс… Не рекомендую тебе это делать, ты же не хочешь почувствовать всю горечь расставания снова?
Постоянное напоминание
Бывшие мешают идти вперед. Они тормозят тебя и возвращают к ошибкам прошлого. Самый простой способ остаться друзьями — простить друг друга, а лучший способ простить — забыть. Тогда спустя несколько лет вы, случайно встретившиеся где-то, уже без смущения можете сказать друг другу «Привет». Постоянное наличие бывшей у тебя в контактах мешает тебе идти дальше, знакомиться с новыми людьми и получать что-то новое.
В идеале вы как бы взрослые люди, все простили и забыли, но причина расставания осталась, вы же помните о ней? Будьте взрослыми людьми — не стройте воздушных замков, ведь вкупе с приятными воспоминаниями есть ревность, горечь, чувство вины,. И как после этого стать друзьями?
Задай себе самый простой вопрос: «Зачем?»
Дорожить отношениями, конечно, показатель широкой души, вот только зачем тебе лишние отношения с лишними людьми? И ты уверен, что у вас действительно «дружба»?
Источники:
http://www.psychologies.ru/standpoint/10-samyih-neudachnyih-prichin-chtobyi-ostavatsya-druzyami-s-byivshimi/
http://econet.ru/articles/mozhno-li-ostavatsya-druzyami-s-byvshimi
http://brodude.ru/mozhno-li-ostatsya-druzyami-s-byvshej/
