Как вернуть романтику в отношения

Как вернуть романтику в отношения?

В преддверии Дня всех влюбленных и премьеры фильма «В активном поиске» с Ребел Уилсон и Дакотой Джонсон, которая состоится 11 февраля 2016, мы обратились к психологу Марку Бартону за советами и рекомендациями для девушек, которые уже встретили свою любовь, но, оказавшись в отношениях, утратили романтику.

Марк Бартон — психолог, коуч, спикер. Автор и ведущий тренингов по психологии отношений полов.

Смотреть галерею 1 из 10

«Женское счастье — был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо», — поется в известной песне. Что значит «ничего не надо»? Еще как надо! Вряд ли вас удовлетворит пассивное присутствие мужчины в жизни. Женское счастье — понятие масштабное. Быть любимой, желанной, защищенной, чувствовать заботу и внимание со стороны своего любимого вполне естественно для женщины. Романтика, цветы, оригинальные признания в любви, сумасшедшие поступки, страсть — все это наверняка было и в вашей жизни, особенно в период зарождения отношений с избранником. Вы переживали эмоции, которые трудно описать и уж тем более сравнить с чем-либо. Спустя какое-то время вы заметили, что отношения с мужчиной обрели рутинную форму, больше похожую на выполнение обязанностей, нежели на проявление любви. Вы вроде бы вместе, но одиноки. Куда делись страсть, романтика, желание удивлять и доставлять радость? Почему мужчина потерял интерес? У него появилась другая? Вопросов возникает множество, а ответов нет.

Итак, чем же вызван спад интереса мужчины? Всем известно, что мужчина — охотник. Когда-то вы были неприступной крепостью, той самой неуловимой ланью, которой ему так не хватало. Добиваясь расположения, мужчина жил с вопросом «как?». Как завоевать и влюбить? Как овладеть? Как покорить и удивить? И вот цель достигнута. Эмоции пошли на спад, и ваш мужчина, удовлетворенный победой, перестает быть активным покорителем вашего сердца. Это не говорит о том, что любовь умерла и вам надо бежать в поисках новых отношений. Поступив так, вы со временем столкнетесь с подобной проблемой и в новых отношениях. Так и будете бегать от одного к другому. Запомните: пережить повторно эмоции, которые были в период влюбленности, невозможно. Возможно вывести отношения на иной, более качественный уровень. Либо смириться с ситуацией и жить, как получится, что в данном случае вас не устраивает. Ваша задача — вернуть остывший интерес мужчины к себе.

Самая первая ошибка, которую вы можете допустить, — пытаться вызвать чувство жалости у своего мужчины. Выбрав такую тактику, вы проиграете, так как влюбился он не в жалкую, а в жизнерадостную девушку. В данный момент времени вы и так находитесь в более низкой позиции по отношению к своему мужчине. Как бы грустно это ни звучало, он смотрит на вас сверху вниз. Все вернется на свои места, как только вы начнете свой рост по отношению к нему, встанете с ним на один уровень, а может, и выше. В таком случае он начнет паниковать и задаваться вопросом «почему?». Почему она так меняется?

Эти советы помогут вернуть романтику в отношения с мужчиной:

1. Обратите внимание на свою внешность. Вы так же прекрасны, как в момент вашей первой встречи? Верните своему образу прежнюю привлекательность и шарм. Одевайтесь так, чтобы на вас обращали внимание и другие мужчины. Ваша прическа — это примелькавшийся хвост или спонтанная укладка? Будьте такой, чтобы ваш образ очаровывал и вызывал чувство легкой ревности у мужчины.
2. Ваша задача — вызвать интерес мужчины к себе. Хватит упрашивать и уговаривать его сходить с вами в театр. Пригласите его сами! Купите билеты и поставьте перед фактом. Если он найдет причину не пойти, идите сами и вернитесь домой с букетом цветов. На вопрос о цветах скажите, что подарил мужчина, сидящий по соседству. Если ваш мужчина все же пойдет, не упрекайте его редкими выходами в свет. Проведите этот вечер с пользой и говорите своему мужчине только теплые и нежные слова.
3. Восхищайтесь своим мужчиной. Это очень важно. Говорите ему самые возвышающие его слова. Забудьте об упреках. Мужчина находит любовницу именно тогда, когда перестает быть королем для своей женщины. Избегайте фраз: «Сколько раз тебе надо повторять?», «О чем ты только думаешь?», «Я сто раз тебе говорила, что…». Вместо этого говорите: «У меня нет никого ближе тебя. Ты у меня самый мужественный. Ты у меня самый умный. Ты всегда меня правильно понимаешь. С тобой так легко. Ты у меня молодец. Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в… Я никому так не верю, как тебе. Я бы никогда не сумела сделать это так хорошо, как ты. Как я тебе благодарна». Говоря все это, вы подчеркнете важность своего мужчины для вас, тем самым удовлетворив его потребность быть восхищаемым вами.
4. Утренний оргазм и яичница! Да, вы все правильно поняли. Удовлетворив мужчину сексуально и накормив его плотным завтраком, вы не оставите свободного места в его голове для мыслей, связанных с другими женщинами. Он проживет этот день, восхищаясь вами и вспоминая сладострастные моменты прекрасного начала дня.
5. Придумайте себе хобби (если у вас его нет). Занимайтесь не только домом и интересами своего мужчины, но и собой. Окружайте себя легкостью и жизнерадостными людьми. Ваш загадочный мир рано или поздно вызовет интерес, и ваш мужчина начнет проявлять себя.
6. Дайте вашему мужчине свободу. Перестаньте звонить без дела и расспрашивать, где он и с кем. Дайте ему понять, что вы верите ему и что он, ваш мужчина, лучший на земле. Чувство свободы даст ему уверенность в себе, и вряд ли он захочет потерять это.
7. Сводите мужчину с ума. Превратите ваши отношения в театрализованную площадку. Флиртуйте с ним, трогайте его так часто, насколько это в ваших возможностях. Ваш тактильный контакт с ним должен стать для него таким же естественным, как дыхание. Вас нет рядом, и он сходит с ума.
8. Говорите о своих желаниях. Не в форме претензий и упреков, а в форме рассуждений и мечтаний. Вслух представляйте себя и мужчину на Мальдивах, фантазируйте о прекрасных любовных вечерах на берегу океана. Это пробудит в мужчине желание удивить, и вы сами не заметите, как все исполнится.
9. Забудьте о страхе и комплексах. Вы прекрасны во всех проявлениях, вы женщина. Только лишь ваша самодостаточность и женственность способны вернуть былой интерес мужчины к вам. Уважайте его, но при этом показывайте отсутствие страха потерять его. Вы все делаете правильно, с вами хорошо и комфортно. Потеряет это только дурак.

Будьте счастливы! Искренне ваш, Марк Бартон.

Кризис в отношениях. Как вернуть романтику?

Возвышенные эмоции делают жизнь человека яркой и интересной. Романтика – источник таких эмоций. Романтика способна вносить в отношения дополнительный смысл, красоту и волшебство.

Люди находят в партнерах не только поддержку, но также и то, что способно окрылить, вдохновить, вызвать ощущение счастья.

На начальных стадиях развития отношений, романтика присутствует в полной мере. Чего только стоят эти первые трепетные объятия и волнующие поцелуи! А сладкое замирание сердца в ожидании встречи! Людей тянет друг к другу как магнитом, они стремятся познавать друг друга больше и больше и находят в этом невероятную радость.

Но проходит время, партнеры постепенно привыкают друг к другу, им начинает казаться, что уже знают друг друга до каждой мелочи. Еще и насущные дела прибавляются: вести быт, заботиться о карьере и достатке, рождаются и подрастают дети, которых воспитывать надо. Так романтика в отношениях постепенно вытесняется рутиной.

Если человек не ощущает возвышенных эмоций, то чаще испытывает скуку и неудовлетворенность жизнью. Теряется интерес к работе, пропадает вдохновение на нужные дела и начинания. Если партнеров перестают связывать яркие чувства, которые пара испытывает вместе, то их любовным отношениям грозит конец.

Нередки случаи, когда живущие друг с другом люди остаются жить вместе просто по привычке, по инерции, потому что людям так удобно. Некоторых продолжают объединять — общие дети. Но также велика вероятность разрыва или нахождения нового источника ярких эмоций на стороне.

Важно уметь возвращать и, что главное, поддерживать романтику в любовных отношениях, чтобы их сохранить.

Определяем много способов того, как это осуществить. Далее будут кратко рассмотрены некоторые из них.

Романтика – это познание

Одна из сторон любви – желание познавать. Партнерам, прожившим бок о бок на протяжении длительного периода времени, кажется, что уже ничего нового друг в друге открыть не смогут. Такое представление можно и надо изменять.

Здесь пригодится опыт дней ушедших. Время вспомнить, какими были первые свидания, и какая тщательная подготовка к ним велась: эти прихорашивания, макияж, прическа, выбор наряда и места встречи. Быть может, даже продумывание тем разговора и отдельных реплик.

Идеей будет посетить салон красоты, купить новую нарядную одежду или эротическое белье. Если хотя бы один из партнеров сможет приятно удивить и заинтересовать собой другого, всплеск ярких эмоций на ближайший срок гарантирован.

Романтика – это приключения

Совершить необычный поступок, выпадающий из рамок повседневности – это приключение! Внезапная поездка в другой город без четкого плана, ночная прогулка под луной и звездами, встреча рассвета на крыше многоэтажки – это и многое другое не является прерогативой одной молодежи. Приключения, переживаемые вместе, вызывают больше положительных эмоций и сближают.

Романтика – это маленькие радости жизни

Счастливы те пары, которые даже на старости лет способны радовать друг друга приятными сюрпризами: выложить надпись «LOVE» из конфет или жвачек «Love is…», приготовить для любимого или любимой торт с надписью, подарить цветы. И без повода! Дорогими, конечно, будут подарки, сделанные руками, ведь эти подарки несут в себе труд, время, а значит, и кусочек души исполнителя.

Романтика – это единение

Причем единение не по привычке, а сознательно выбранное. В течение жизни интересы и стремления людей изменяются. Возможно, что в момент сближения партнеров связывало совместное хобби или дело, но годы развели людей на неравные дорожки в жизни.

Между тем, совместное созидательное провождение вместе — полезная отправная точка для подъема былых чувств, будь то игра на музыкальных инструментах, бальные танцы или даже общение с детьми. Главное здесь – не конкурировать друг с другом, а поддерживать и помогать.

Романтика – это близость

И близость не столько физическая, сколько психологическая: доверие, поддержка, разговоры по душам. Если в паре каждый положиться на другого, то такая пара крепка и выстоит при жизненных трудностях. Заботиться друг о друге – это романтично.

Как видно, определяем далеко не один способ вернуть романтику в отношения. Какой бы из них ни был выбран, важно помнить, что отношения – это то, что выстраивается двумя людьми.

Поэтому, осознав проблему, участвовать в разрешении должны оба партнера. Причем, чтобы вовлечь в этот процесс вторую половинку, вовсе не вываливайте все напрямую. Начните с того, чтобы просто показать своим примером, как действовать.

Идеи, как вернуть страсть и романтику в отношения

Если рутина съедает ваши чувства и вы уже сомневаетесь, любите ли вы этого человека, нужно ли сохранять ваш брак или пора разойтись, просто подумайте, будет ли вам лучше без этого человека. Да, вы можете встретить другого и в первое время у вас будут и страсть, и романтика, но дальше все равно наступит быт и будни. Так не проще ли менять не партнера, а свое отношение к рутине? В этой статье вы найдете много идей, которые помогут оживить ваши отношения и вывести их на новый уровень.

Психологи рекомендуют уделять больше внимания своей внешности и опрятности после заключения брака: никого не обрадует жена в бигуди и старом халате, долой растоптанные шлёпанцы. Не стоит пренебрегать своим телом и гардеробом в угоду детям и семье – 20 минут в день на душ и макияж не рассорят вас с домочадцами, а детям вдвойне приятно, когда их мама выглядит ухоженной. Мужчина, чья жена хорошо выглядит даже в домашней обстановке, продолжает оказывать ей знаки внимания, охотней помогает по дому или приносит сумки из супермаркета, гордится своим выбором спутницы жизни.

Пожалейте нервы и купите себе новое платье, вместо второго десятка носков мужу или джинсов ребёнку – не оценят.

Никто не ждёт, что вы положите на алтарь брака свои любимые увлечения, превратившись в шеф-повара пятизвёздочного ресторана или в уборщицу. Никакая вкусная еда и чистые полы не сделают брак счастливым.

Трудно быть красивой женщиной, любящей и терпеливой мамой и желанной женой трудно, но разве невозможно?

Мужчины, а вам не приходило в голову, что смотреть футбол гораздо приятнее без гула пылесоса? Помогите жене с уборкой до начала матча – и с удовольствием наслаждайтесь домашним комфортом. Во время перерыва или рекламы помойте пару тарелок и чашек и вы никогда не услышите недовольства жены по поводу того, что вы смотрите футбол.

Хочу поделиться с вами некоторыми идеями для обновления отношений в виде краткого списка:

Определиться с приоритетами (чего ВЫ хотите)

Выбросить хлам из головы, квартиры

Заняться, наконец, любимым делом

Уделять время вашим отношениям, а не только детям и родне

Менять гардероб хотя бы раз в несколько лет

Избавиться от привычки ныть и жаловаться

Позволить себе быть романтичными

Принимать ванну вдвоём, вечером, со свечами и шампанским (хотя бы раз в месяц)

Следить за своей внешностью, а партнёр сам подтянется

Гулять вместе по вечерам или на выходных

Пить кофе/фреш по утрам вдвоём

Заниматься любовью, а не войной за очередь выносить мусор

Завести привычку регулярно общаться на разные темы

Уделять друзьям два дня в месяц, остальное время – своей половинке

Спрашивать и учитывать мнения друг друга

Вместе ездить в отпуск, при чем в разные места, а не только на дачу к маме

Готовить вкусную и полезную еду

Смотреть вместе романтические фильмы и боевики

Придумывать блюда и вместе их готовить в выходные

Любить себя как личность, а не только как “половинку”

Находить новое каждый день (в себе, вокруг, в партнере…)

Улыбаться друг другу

Держаться за руки и целоваться в подъезде, на улице или при встрече

Встречать хоть иногда рассветы вдвоём

Делать друг другу искренние комплименты

Не стесняться танцевать в нижнем белье

Потереть спинку в душе

Обнимать, делать массаж и другие приятности

Поддерживать и мотивировать друг друга

Всегда хорошо выглядеть (причёска, одежда, макияж)

Говорить себе, как вам повезло с любимым человеком

Вместе ставить и достигать цели

Устраивать вечеринки для друзей раз в месяц

Выезжать на прогулку за город

Ставить друг друга в пример детям

Отдаляться иногда – всем нам нужно время побыть наедине с собой

Дарить и получать цветы и подарки не только по праздникам

Ходить на свидания друг с другом

Смотреть мультфильмы вместе с ребенком

Говорить ему/ей, что он/она для вас самое главная ценность в мире

Сидеть обнявшись и пить вино/чай на закате, любуясь природой

Родить ребёнка, если ещё хочется

Вспоминать совместные приключения

Устраивать романтичные сюрпризы

Мечтать и путешествовать

Любоваться сном любимой или любимого

Поставить напоминания о важных датах

Иногда баловать вкусностями после тяжелого дня

Не доставать и не выносить мозг

Радоваться повседневным мелочам и делиться радостью с другим

Любить друг друга и не забывать говорить о своей любви

Если делать хотя бы часть из вышеперечисленного, ваша жизнь снова засияет яркими красками.

Источники:

http://www.woman.ru/relations/medley4/article/171289/
http://www.romanticcollection.ru/relation/love/krizis-v-otnosheniyah-kak-vernut-romantiku
http://www.garmoniazhizni.com/2015/08/03/vernut-romantiku-v-otnosheniya/