Как ухаживать за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей лица: что вы делали неправильно

Мало достоверно определить, что у вас жирная кожа — надо в совершенстве освоить правила ежедневного ухода за ней. Только в этом случае можно избежать таких проблем, как избыточный блеск, черные точки и прыщики. Рассказываем, как это сделать.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему кожа становится жирной

Уход за жирной кожей лица — пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться. К тому же в 9 случаях из 10 косметологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей.

«Внутри сальной железы образуется больше нормы кожного сала, а также клеток, выстилающих ее внутреннюю поверхность и протоки, – говорит Наталия Медведева, дерматолог, эксперт марки La Roche-Posay. – Из-за этого поры начинают закупориваться».

Без тщательного ухода жирная кожа быстро превратится в проблемную. © iStock

Последствия гиперактивности сальных желез и закупорки пор:

черные точки, они же открытые комедоны;

закрытые комедоны, которые выглядят как бугорок на поверхности кожи и образуются, когда сало залегает в более глубоких слоях кожи;

воспаление (прыщ), которое формируется из-за активного размножения бактерий в закрытом комедоне.

Признаки жирной и проблемной кожи

«Жирный блеск, расширенные поры и комедоны — это признаки изменений в сальных железах, которые, как правило, происходят на почве нарушения гормонального фона, — отмечает Наталия Медведева. ­— Для начала сдайте полный анализ крови — вероятно, нарушение работы сальных желез связано с проблемами организма».

В большинстве случаев причиной несовершенств кожи является высокая чувствительность рецепторов сально-волосяных фолликулов к собственным гормонам».

В случае с жирной и проблемной кожей заниматься самолечением не стоит, надо обратиться к специалисту.

Жирная кожа стареет медленнее, на ней позже появляются морщины © iStock

Мифы о жирной коже

Судя по количеству мифов, связанных с жирной кожей, мало кто разбирается в ее особенностях настолько, чтобы подобрать грамотный уход. Вот лишь самые распространенные заблуждения.

У меня жирная кожа, значит крем мне не нужен

Как ни странно, жирная кожа может быть обезвоженной и очень чувствительной. Стараясь избавиться от блеска и загрязнений, девушки часто пытаются очистить ее «до скрипа», тем самым нарушая гидролипидный слой. А он необходим для того, чтобы противостоять агрессивной окружающей среде. Кожа истончается, становится уязвимой и, конечно же, реагирует воспалениями.

Необходимы специальные косметические средства, такие как:

Увлажняющие средства для жирной кожи

увлажняющий успокаивающий крем Effaclar H, La Roche-Posay ;

флюид для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl’s.

Вскочил прыщ — нужно очистить кожу с помощью скраба

«Если на лице есть воспаления или гнойнички, скрабы отложите до полного восстановления здоровья кожи», — предупреждает Наталия Медведева.

Иначе есть риск разнести «заразу» по всему лицу. Сперва нужно снять воспаление (не путать с «выдавить»). В случае необходимости – с помощью медикаментов, либо уменьшить его силами мягких очищающих или sos-средств, таких как:

Средства локального действия

корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay .

Солнце уменьшает жирность кожи и подсушивает прыщи

Действительно, первым эффектом воздействия ультрафиолета (будь то солнце или солярий) является снижение жирности кожи и подсушивание прыщей. Но позже ситуация может усугубиться.

Естественный механизм защиты от ультрафиолета приводит к утолщению кожи.

В качестве компенсации сальные железы начинают вырабатывать еще больше кожного сала.

Отток кожного сала нарушается.

В результате осенью на коже значительно увеличивается количество невоспалительных и воспалительных элементов.

Обладатели жирной и проблемной кожи должны защищать ее от УФ-лучей. Ищите средства с пометкой SPF и легкими текстурами (например, флюиды). Отдавайте предпочтение защите с химическими или комбинированными фильтрами: минеральный (физический) экран может спровоцировать ухудшение оттока кожного сала и усугубить ситуацию.

Правила ухода

Основные этапы ухода за жирной кожей лица направлены на решение главных проблем: укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частичек. Цель — снять воспаления и взять под контроль блеск.

Маски на основе глины уменьшают жирный блеск и сужают поры. © iStock

Очищение

Как мы уже говорили, очищая кожу «до скрипа», вы ослабляете ее гидролипидный барьер. Поэтому обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с мягкими формулами, которые избавят от излишков жира и токсинов и при этом не повредят защитный слой. Вам подойдут:

очищающий гель для жирной кожи Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

Продукты для очищения жирной кожи

Отшелушивание

Выбирая скраб, изучите его состав. Жирной коже нужен тот, что содержит компоненты с антибактериальными и себорегулирующими свойствами. Отшелушивание проводите не чаще двух раз в неделю, чтобы ликвидировать только ороговевшие чешуйки. Например, с помощью скраба для лица Garnier «Чистая кожа актив» с абсорбирующим углем. После сеанса используйте крем или гель с функцией восстановления и увлажнения.

Нанесение маски

Еще один обязательный пункт – очищающие маски на основе глины или активированного угля, отвечающие за глубокое очищение. Обратите внимание на эти средства:

Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals интенсивно очищает поры и выравнивает текстуру кожи.

Маски на основе глины

Маски с глиной не только хорошо очищают кожу, но и снимают отечность.

Увлажнение

«В формулах средств для жирной кожи должно быть больше воды, чем масла», — говорит Наталия Медведева. Именно такое соотношение обеспечивает легкую, часто гелеобразную текстуру увлажняющих средств для жирной кожи. Нередко они обладают эффектом матирования. Показательные примеры:

легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals ;

увлажняющий лосьон для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Lotion, Kiehl’s ;

освежающий дневной крем-сорбет Idéalia Gel-Crème, Vichy.

Косметика для ежедневного ухода

Уход за жирной кожей летом

Чем выше температура на улице или в помещении, тем активнее кожа вырабатывает себум. И здесь важно не перегружать ее плотными текстурами, отдавая предпочтение гелям и флюидам, которые увлажняют кожу, контролируя при этом выработку кожного сала. Эффект можно закрепить с помощью матирующей минеральной пудры, которую наносят поверх основного средства ухода за кожей.

Уход за жирной кожей зимой

В холодное время года выработка кожного сала снижается. Сухая кожа становится еще суше, нормальная — сухой, жирная приближается к состоянию нормальной. Так что хорошая новость: зимний уход за жирной кожей фокусируется не столько на устранении блеска, сколько на укреплении сосудов, питании и увлажнении.

Зимой жирная кожа вырабатывает меньше себума. © iStock

Уход за возрастной жирной кожей

Количество сальных желез заложено в нашем ДНК. Но их работа с возрастом меняется. Например, у малышей они практически не функционируют. В период полового созревания, когда происходит смена гормонального фона, работа сальных желез переходит в фазу гиперактивности, что приводит к жирному блеску, расширенным порам, черным точкам и воспалениям.

«Следующий скачок ждет вас ближе к 40 годам, когда гормональный фон снова начинает меняться», – замечает Наталия Медведева.

Жирная кожа стареет медленнее, чем нормальная и сухая. Она дольше сохраняет эластичность и не склонна к образованию мелких поверхностных морщин. Активность выработки себума может меняться с течением жизни, но основа ухода за жирной кожей неизменна: тщательное очищение, регулярное отшелушивание и увлажнение.

После 30, 40 и 50 лет отдавайте предпочтение anti-age средствам для жирной кожи, соответствующим вашей возрастной категории.

Антивозрастные средства для жирной кожи

Подтягивающий и сужающий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl’s используется как сыворотка.

Легкий крем Face Cream, SkinCeuticals содержит коктейль, необходимый для поддержания здоровья и молодости кожи.

Гель-крем Normaderm Anti-age, Vichy корректирует несовершенства, характерные как для жирной, так и для возрастной кожи.

Правила питания

Рацион питания для обладателей жирного типа кожи © iStock

Если у вас жирная кожа, тщательно следите за рационом и соблюдайте определенные правила.

Добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, соевые бобы, чечевицу, авокадо. А также лимоны, мандарины и другие цитрусовые — они способствуют выравниванию рельефа кожи и улучшают ее цвет.

Пейте больше воды, налегайте на свежие сезонные фрукты и овощи — это поднимет уровень увлажненности кожи. Антиоксидантами богаты помидоры.

Сведите к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов, усугубляющих сальность кожи и воспаления, особенно при наличии акне.

Авокадо, соевые бобы, орехи и тунец — смело заказывайте блюда из этих продуктов на обед или берите с собой в качестве перекуса. Продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 помогут предупредить воспаления и уменьшить проявления угревой сыпи.

Как ухаживать за жирной кожей лица

К счастью, абсолютно жирная кожа встречается крайне редко. Чаще всего это всего лишь смешанный тип, при котором к жирности склонны только некоторые зоны лица (нос, лоб и подбородок).

1. Вы замечаете, что у вас огромное количество черных точек, прыщей и угрей. Отсутствие должного ухода провоцирует появление высыпаний на коже.

2. Ваша кожа шелушится. Зимой у вас могут даже отходить кусочки кожи. Не удивляйтесь, это признак того, что ваша кожа – жирная. Чтобы с этим справиться, обычно используют пилинги и скрабы.

3. Сильно широкие поры (как апельсиновая корка). Из-за массового загрязнения пор, наличия ороговевших остатков и интенсивной жирности размножаются вредные бактерии. Чаще всего кожа приобретает желтоватый оттенок, происходит расширение пор и высыпание угрей.

4. У вас плохо держится косметика. Вы замечаете, что если проходили весь день с макияжем, то под конец у вас виден жирный блеск, текут тени и так далее.
Многие девушки «замазывают» это дополнительным слоем пудры, что делать нельзя! Это приводит к тому, что поры начинают забиваться еще больше, высыпаний становится больше, а кожа более чувствительной.

За помощью можно обратиться к косметологу или дерматологу, уточнить, какую косметику можно использовать, а какую нет. В крайнем случае, даже визажисты могут подсказать вам, какие уходовые средства приобрести.

5. Жирный блеск. Интенсивная деятельность ваших сальных желез чаще всего приводит к тому, что загрязнения скапливаются в порах, и из-за этого ваше лицо выглядит серо и вдобавок имеет жирный блеск на различных зонах, чаще всего это нос, подбородок и лоб.

Как бы то ни было, жирная кожа не всегда является следствием генетики. Иногда она может говорить о серьезных заболеваниях. Чаще всего это просто недостаток витаминов. На всякий случай, всегда лучше обратиться к врачу. Вам могут прописать пропить витамины А и Д.

Причиной жирной кожи может выступать и неправильное питание. Как всем известно, обладательницы жирной кожи страдают от высыпаний. Однако дело все не во внешних причинах. Избыточное потребление молочных продуктов, белков животного происхождения и т.д. негативно влияют на состояние кожи. Употребление в пищу этих продуктов способствует тому, что организм выделяет больше сала. Но не торопитесь отказываться от мяса и молока! Ведь и тут есть один момент. Полный отказ от этих продуктов может вызвать такую же реакцию. Что же делать? Сбалансировать питание.

Необходимые процедуры

Многие девушки уверены, что если они имеют жирную кожу, то ее обязательно надо подсушить. Ни в коем случае! Жирная кожа – это показатель того, что вам не хватает питания для нее, поэтому организм в избытке выделяет сало и жир. Чтобы начать бороться с жирной кожей, необходимо уяснить, что она нуждается в увлажнении.

Тем не менее, поскольку такой тип кожи считается самым капризным, то ему нужен особый уход:

• Умывание. Чтобы придать лицу матовый цвет, нужно всего лишь придерживаться некоторых рекомендаций, а специальные средства по уходу сделают это эффективно и надолго. Правильный уход начинается с умывания, поскольку таким образом можно почти максимально очистить ваше лицо от микробов и бактерий.

Как вариант, можно использовать гель. Но сначала необходимо умыть лицо теплой водой, благодаря которой ваши поры раскроются, и можно будет без особых проблем удалить загрязнения. Затем нанесите небольшое количество геля и плавно растирайте на руках до появления пенки, после чего, нужно нанести плавными движениями на кожу лица.

И тут есть подводные камни. Не все гели для умывания подходят жирной коже. Некоторые только усугубляют положение. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать себе нужный гель.

Пользуясь этим действием, вы легко можете тщательно очистить кожу лица, а после уже умыть лицо прохладной водой, для сужения пор, тем самым защищая их от быстрого загрязнения.

• Очищение. Женщины и девушки часто делают ошибку, когда используют средства для очищения на основе спирта. Так как спирт наоборот заставляет интенсивнее работать сальные железы, которым просто-напросто приходится восполнять запасы и баланс. Из-за этого кожа буквально на глазах становится ещё жирнее. Поэтому очищающее средство на основе спирта следует заменить на более нежный и мягкий лосьон, который можно приготовить даже в домашних условиях.

Также можете забыть про салициловую кислоту! Конечно, поначалу она помогает, но потом на коже появляется больше высыпаний, а жирный блеск сильнее.

Запомните, что ежедневно вы должны питать, увлажнять и тонизировать вашу кожу, и только тогда появится результат!

Профессиональный уход

Чтобы долго не мучиться, подбирая себе нужный крем или гель, можно обратиться за помощью к специалистам, но на это нужны деньги. Зато можно гарантировать, что вы стопроцентно справитесь со своим недугом. В наши дни салоны красоты могут предложить сотни способов борьбы с несовершенствами.

1. Мезотерапия. Данной процедурой омолаживаются клетки. Косметолог делает уколы, вводя специальные препараты под кожу пациентки (гиалуроновую кислоту и комплекс витаминов). Таким образом, вы получаете не только ускоренный обмен веществ, но еще и омоложение в придачу.

2. Пилинг. Косметолог для начала должен определить, какой вам понадобится (легкий, срединный или глубокий). Профессиональный пилинг помогает полностью очистить кожу от шлаков и грязи, тем самым сужая поры и оказывая омолаживающий эффект. Существует несколько разновидностей пилингов: механический, физический и химический. Будьте осторожны, при проведении химического можно получить сильный ожог.

3. Маски. В отличие от тех масок, которые делают дома, эти намного дороже. Тем не менее, все девушки крайне довольны результатом. После процедуры кожа становится бархатной, мягкой и приятной на ощупь. Состав и продолжительность зависит только от типа кожи.

4. Массаж. Массаж вообще обладает массой преимуществ и полезен для абсолютно любого типа кожи. Он поможет убрать отеки, расслабить мышцы лица, а также избавиться от ненавистных морщинок.

5. Дарсонвализация. Данная процедура борется с активным выделением кожного сала и сокращает его в разы. И хотя процесс может быть немного болезненным и неприятным, результат гарантирован. Кроме того, аналогичную процедуру можно проводить и дома, аппарат стоит не очень дорого.

Маски для борьбы с жирной кожей

Регулярное применение масок – это залог ухода за кожей! Вы можете сделать их дома и не потратить ни копейки! А эффект от них будет даже лучше, чем в салоне.

Специалисты утверждают, что домашние маски для лица – это один из самых действенных и безопасных способов сделать лицо чистым, матовым и красивым. Многие средства для косметического ухода, к сожалению, пересушивают кожу и только усугубляют ситуацию. А вот домашние маски, которые вы делаете своими собственными руками, содержат натуральные и свежие компоненты, бережно уменьшающие выделение кожного сала и жира. Главное правило – регулярный уход.

Самое лучшее время, когда наносить маску, считается вечер. Однако в выходные и праздничные дни можно делать хоть рано утром. Существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать:

1. Волосы должны быть собраны, чтобы не мешать. Одежду лучше надеть свободную и с открытой зоной декольте.

2. Тщательно помыть руки с мылом или протереть антисептиком.

3. Бережно очистить лицо и шею.

4. Маски делаются только из свежи и натуральных продуктов, их нельзя убирать в холодильник, использовать сразу после приготовления.

5. Не наносите маску на зону вокруг глаз – она особо чувствительная.

6. Во время процедуры необходимо позволить себе расслабиться и просто лечь.

Самым популярным продуктом для масок является мед. Он обладает массой полезных свойств, но в данном случае он просто успокоит вашу кожу. Итак, для маски необходимо смешать яичный белок и чайную ложку меда. В эту смесь добавить чуть меньше чайной ложки перемолотых овсяных хлопьев, а затем добавить миндального масла (хватит пары капель). Наносите всю смесь на лицо и через 15-20 минут смываете теплой водой.

Кроме того, обладательницам жирной кожи, помимо всех вышеперечисленных средств, следует обратить внимание на эфирные масла – розмарин и мяту. Они успокаивающе подействуют на лицо и уменьшат количество угрей и высыпаний.

Как ухаживать за жирной кожей лица

Жирная проблемная кожа лица доставляет немало хлопот ее обладателю.

Многие посетительницы интернет-магазина Inglot спрашивают у наших менеджеров, как бороться с жирной кожей. Сейчас мы ответим на этот насущный вопрос.

Признаки жирной кожи лица

Основным признаком повышенной жирности эпителия покрова является наличие характерного блеска. Появлению блеска способствует повышенная сальность из-за избыточного жира. Наряду с этим, существует ряд других симптомов проблемной кожи:

образование прыщей и угрей по причине закупоривания пор жиром;

появление черных точек (комедонов);

проявление тусклого цвета лица с сероватым оттенком;

появление сосудистой сеточки;

проявление такой патологии, как кожная себорея.

Жирная кожа дается человеку от рождения, это генетическая программа, в соответствии которой, сальные железы выделяют себума больше чем нужно. Почти всегда данный тип эпителия испытывает стресс и бывает сильно обезвоженной:

Обезвоженная кожа – причины

неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики;

недостаток баланса жидкости;

неправильное питание и вредные привычки;

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица

Часто, обладательницы жирной кожи пытаются бороться с жирностью пересушивая ее спиртосодержащими средствами и пренебрегая увлажнением. Это неправильно. Если жирная кожа получает достаточное увлажнение и уход, она перестает испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума, проходят шелушения и ситуация нормализуется.

Косметологами разработано много рекомендаций по грамотному уходу за жирной кожей летом и зимой. Специалисты рекомендуют использовать специализированные косметические средства. Мы согласимся с ними. Действительно, эффективная косметика для жирной кожи способна реально помочь с улучшением внешнего вида Вашего лица. Далее Вы узнаете, как можно правильно ухаживать за жирной кожей с помощью разнообразных средств.

Очищение

Советуем отказаться от спиртосодержащих лосьонов. Ведь Ваша кожа сразу начнет восполнять удаленный жир, производя большее количество избыточного жира. При умывании водой, выбирайте невысокую температуру, примерно 15 – 18 О С. Такое умывание для жирной кожи способствует сужению пор.

Не стоит пользоваться обычным туалетным мылом. Лучше всего приобрести разные модели мягких очищающих средств – гелей или пенок и умываться ими несколько раз ежедневно. Проверьте, что приобретаемые средства не содержат щелочь, а их рН не более 4,5. Выбирайте гели и пенки для очищения жирной кожи, включающих антибактериальные компоненты и эфирные натуральные масла.

Если на коже есть воспаленные акне – не следует пользоваться скрабами, т.к. это может усилить воспаления. В данном случае стоит обратиться к косметологу и регулярно производить процедуру чистки лица.

Тонизирование

Тщательно выбирайте тоник для жирной кожи лица. Применение тоника обязательно по завершении процедуры очищения эпителия, т.к. вода и очищающие средства часто двигают PH баланс кожи в сторону обезвоженности. Отдайте предпочтение тонизирующим составам, включающим антисептические и противовоспалительные компоненты. Лучше всего покупать тоники на основе натуральных растительных экстрактов.

Хорошим эффектом отличаются различные варианты двухкомпонентных тоников, нормализующих функции сальных желез и уменьшающих выработку излишнего жира. Правильно подобранный тоник оказывает успокаивающее действие на проблемную кожу, снимает воспаления и способствует стягиванию пор. Тоник восстанавливает PH баланс обезвоженного эпителия и помогает быстрее впитываться увлажняющему крему.

Увлажнение и питание жирной кожи лица

После процедур по очищению и тонизированию самое время позаботиться об увлажнении и питании.

Основная проблема жирной кожи – обезвоженность. Чтобы восполнить уровень увлажненности в глубоких слоях эпителия рекомендуется использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами и бактерицидными компонентами. Сыворотки данного типа способствуют нормализации работы сальных желез, придают коже привлекательный внешний вид. Часто, для такого типа будет достаточно сыворотки в качестве базового ухода благодаря ее легкой вязкой консистенции. Следующий этап – крем.

Вы можете выбрать для увлажнения жирной кожи кремы с легкой текстурой или особые гидрогели, не содержащие жиров. Наличие защиты SPF убережет кожный покров от ультрафиолетового излучения.

Разнообразные виды увлажняющих питательных кремов для жирной кожи обладают тройным действием. Они отлично выполнят функции увлажнения, питания и защиты Вашей кожи от внешних воздействий. Данные кремы отличаются смягчающим и успокаивающим эффектом, предотвращающим развитие воспалительных и аллергических реакций. Если кожа очень жирная, то питательный восстанавливающий крем следует использовать только в ночное или зимнее время.

При наличии шелушений используйте специальные косметические масла для жирной кожи. Они отличаются низким содержанием жирных масел, и высоким содержанием сухих. Они оказывают бактерицидное, ранозаживляющее и смягчающее действие. Роговой слой жирной кожи часто бывает плотным, грубым и в трещинках. Масло работает только на поверхности эпителия и смягчает роговой слой, обеспечивая коже дополнительную защиту. На него любое тональное средство или пудра буду наноситься намного мягче.

Источники:

http://skin.ru/article/uhod-za-zhirnoj-kozhej-lica-chto-vy-delali-nepravilno/
http://face-culture.com/kak-pravilno-sledit-za-girnoy-kogey-lica
http://shop.inglot.com.ru/article/kak-ukhazhivat-za-zhirnoy-kozhey-litsa/