Как убрать шум в голове и ушах

Причины и лечение шума в голове в домашних условиях

Шум в ушах и голове является довольно распространенной проблемой во всем мире. Она доставляет человеку дискомфорт и мешает вести привычный образ жизни. Поэтому при первых же проявлениях проблемы следует начать её устранение.

Причины шума в голове

К шумам в голове и ушах приводят следующие причины:

• Стресс, неврозы, психические расстройства и хроническая усталость. Зачастую нестабильность психоэмоционального состояния человека приводит к появлению шума в голове. Такой процес объясняется повышением слуховой восприимчивости в стрессовых ситуациях.
• Серная пробка в ухе. Образование серной пробки в ушах объясняется различными причинами: неправильной работой желез, в том числе и неправильным выводом серы из ушей, попадания жидкости в органы слуха, развитием бактерий и патогенных микроорганизмов, повышенной запыленности воздуха и вредными условиями работы. Заложенность ушей сопровождается не только шумом в ушах, но и повышением температуры тела, головокружением и болевым синдромом.
• Остеохондроз. В позвоночнике находится большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, проблемы с которыми сказываются на состоянии всего организма. Болезнь сопровождается болью и пульсирующим шумом в голове, которые усиливаются во время активных движений. Обезболивающие препараты редко помогают решить проблемы с болевым синдромом. Терапия включает в себя прием медикаментов, витаминов, кислот, а также назначение физиотерапии, ЛФК и массажа.
• Вегетососудистая дистония. Этот недуг характеризуется сбоями в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов. Для вегетососудистой дистонии характерны перепады артериального давления, ноющие боли в теменной части головы, головокружения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, а также расстройства сексуального характера. Лечение ВСД включает в себя прием обезболивающих препаратов, медикаментов, регулирующих артериальное давление, успокаивающих нервную систему и работу сердечной системы.
• Атеросклероз. Шум в ушах является одной из причин этого заболевания. Недуг развивается в ушах: в органах слуха находится большое количество сосудов и мелкий артерий. Причиной болезни становится сбой в липидном обмене.
• Причины сопутствующих симптомов. Звон в голове может также возникать из-за гормонального сбоя, возрастных изменений, во время предменструального синдрома. Иногда такая реакция является проявлением аллергии на продукты питания или медикаменты. Причиной шума могут стать недосып, злоупотребление алкоголем или постоянное курение.

Причины шума в ушах и голове у пожилых людей

Основные факторы, вызывающие шумы:

• Условия работы. Чаще всего страдают телефонисты, работники металлургических и литейных заоводов.
• Пробки в ушах.
• Сниженный тонус мышц. При таком диагнозе прослушиваются характерные пощелкивания во время прослушивания.
• Патологии сердечно-сосудистой системы.
• Нервные паталогии. К ним относятся опухоль среднего мозга или слухового нерва, невриты, старческая деменция. При таком диагнозе человек ощущает постоянный шум в ушах.
• Недуги среднего уха. В этом случае шумы смешиваются с постреливанием.
• Прием медикаментов. Некоторые лекарственные препараты могут оказывать негативное влияние на органы слуха, вызывая шумы или ухудшение слуха.
• Травмы головы.
• Такие недуги как диабет, свищ, новообразования или грипп.
• Климакс. Для женщин в период гормонального перестроения появляются различные симптомы, в том числе шум в ушах.

Народные средства быстрого избавления от шума в ушах

Укропная вода

Помогает в тех случаях, когда шум в ушах вызван нарушением кровообращения в сосудах.

• взять стакан укропных семечек (они продаются в аптеке готовые) и залить их двумя литрами воды;
• поставить жидкость на огонь и прокипятить в течение нескольких минут;
• после этого снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении 2-3 часов.

Принимают отвар 3 раза в день, размешивая столовую ложку средства с 20 мл водки (только качественной).

Курс лечения должен быть не меньше 3 месяцев. Быстро избавиться от проблемы не удастся.

Тибетская формула

Тибетская медицина считает, что основной причиной появления шума в ушах являются нервные расстройства. Поэтому и лечение происходит в этом направлении.

В тибетский комплекс лечения входят точечный массаж, Су-Джок терапия и рефлексотерапия. Также тибетские лекари назначают прием фитопрепаратов, предназначенных для улучшения состояния нервной системы.

Если причиной шума является хондроз шейного отдела, то тибетская медицина предполагает точечный и баночный массаж, постановку банок, иглоукалывание и прием травяных препаратов.

Сок лука

Лук очищаем от кожуры, натираем на мелкой терке и выжимаем сок через марлю. В соке смачивают ватный диск и вставляют в ухо на 2-3 часа. Затем тампоны меняют на новые. За сутки необходимо сменить не меньше двух ватных дисков.

Лечение хреном

Корень хрена замачивают в чистой воде на 1-2 часа. Затем корень натирают на мелкой терке и смешивают со сметаной (желательно средней жирности). Каждый день съедают по одной столовой ложке данной смеси. Также этой смесью можно заправлять салаты или употреблять ей вместе со вторыми блюдами.

Данный рецепт помогает избавиться от атеросклероза.

Медикаментозное лечение

Чаще всего врачи назначают следующие препараты, исходя из причины возникновения шума:

Как избавиться от шума в ушах и голове народными средствами?

Шум в голове и ушах может возникать из-за внешних раздражителей, таких как громкие звуки, музыка или перепады атмосферного давления. Если после прекращения внешнего воздействия шумовой эффект проходит – значит беспокоиться не о чем. Однако бывают случаи, когда у внешне здорового человека вдруг возникает шум в голове или ушах и долгое время не проходит. Это может быть сигналом о серьезном заболевании. Стоит обратить внимание на продолжительность шумов и частоту их возникновения.

О каких заболеваниях может сигнализировать шум в ушах и голове?

Причинами шумов могут быть серьезные заболеваний или проблемы с организмом. В частности такие как:

• дистония сосудов головного мозга;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• гипертония;
• аневризма головного мозга;
• сахарный диабет;
• менингит;
• опухоль;
• проблемы с эндокринной системой;
• гормональные проблемы;
• ушные пробки.

Как видим, шум в голове и ушах может указывать на массу различных заболеваний. От самых банальных пробок в ушах, до очень серьезных, требующих обязательной врачебной помощи.

В любом, случае, если шум голове и в ушах возникает регулярно и не прекращается долгое время, стоит обратиться к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил адекватное лечение.

Советы профессора Неумывакина

Знаменитый профессор считает, что в большинстве случаев шум в ушах и голове вызван нехваткой в организме жидкости. Если человек не выпивает рекомендуемую норму 1,5-2 литра воды в день, это чревато для него нарушением обмена веществ и возникновением шума в голове и ушах.

По словам профессора, как только человек начинает пить указанное количество чистой воды ежедневно, шум проходит сам собой.

Еще Неумывакин советует регулярные прогулки и занятия спортом. По его мнению, данные мероприятия улучшают кровообращение в организме в целом и помогают справиться с неприятным эффектом шума.

Последовав совету профессора, можно применит контрастный массаж в области шейных позвонков. Для этого берут 2 полотенца: одно смоченное в теплой воде, другое в холодной. И попеременной растираю заднюю часть шеи. Начинать массаж надо с теплого полотенца и чередовать тепло-холод до 4 раз.

Неумывакин также предлагает устранять шум в голове и ушах при помощи перекиси водорода. Для этого необходимо взять 50 мл теплой воды и добавить в нее 15 капель 3% перекиси водорода. Данным раствором, используя шприц без иголки, необходимо промывать нос и уши. В каждую ноздрю и ухо следует заливать по 1-2 кубика раствора. Профессор считает, что такое промывание насыщает организм кислородом и поэтому убирает неприятные ощущения шума.

Народные средства от шума в голове и ушах

Чесночная настойка

Считается, что настойка из чеснока очищает и укрепляет стенки сосудов, нормализуя тем самым обмен веществ и кровообращение и устраняя при этом шум в голове.

Для приготовление настойки необходимо взять 200 гр чеснока и 200 мл спирта. Измельчить чеснок, залить его спиртом и оставить настаиваться в темном месте в течение 10 дней. После этого настойку процеживают и употребляют 3 раза в день за полчаса до еды. Схема употребления при этом должна быть следующей: 1 день – 1, 2,3 капли соответственно утром, в обед и вечером. На следующий день – 4,5,6 капель также утром, в обед и вечером. Каждый следующий прием на 1 каплю больше. На 9 день количество капель будет 25 и с этого дня необходимо употреблять каждый данное количество настойки больше не прибавляя объем. Пить, пока не закончиться.

Настойка из семян укропа

Как известно, семена укропа являются отличным народным средством при гипертонии и атеросклерозе сосудов. Если шум в ушах и голове возникает у вас на фоне данных заболеваний, то настойка укропа поможет облегчить симптомы.

Для приготовления настойки понадобиться 1 столовая ложка семян и 200 теплой, но не горячей воды. Следует залить семена водой и дать настояться в течение 1,5-2 часов. Процедить настой. Употреблять необходимо 4 раза в день по 2 столовые ложки на протяжении 1 месяца.

Каждый день необходимо готовить свежий раствор.

Настойка из мелиссы

Целебные свойства мелиссы используются с древних времен. Известно, что данное растение хорошо успокаивает нервную системы, нормализует обменные процессы в организме, помогает устранить спазмы и головную боль.

Для приготовления настойки потребуется 20 гр сушеной мелиссы и 1 литр кипятка. Заливаем мелиссу водой и даем настояться под кружкой в течение 1 часа. После этого настойку необходимо процедить. Пить по 250 мл 3 раза в день. Если нет противопоказаний, можно добавить в настойку 0,5 чайной ложки меда.

И в заключение хочется отметить, стоить помнить, что народные средства не заменяют и не отменяют терапию, назначенную вашим лечащим врачом. Перед применением тех или иных советов, посоветуйтесь с врачом, чтобы уточнить, нет ли у вас противопоказаний.

Как самостоятельно избавиться от шума в ушах и голове

Когда человек периодически ощущает звон в ушах, это считается нормальным явлением. Но если данное состояние возникает постоянно, можно говорить о тиннитусе, который требует комплексного и пролонгированного лечебного курса. Как избавиться от шума в ушах интересуются многие, ведь с ним сталкиваются как пожилые, так и молодые люди.

Что собой представляет тиннитус

Под «шумом в ушах» или «тиннитусом» специалисты подразумевают некие слуховые ощущения, возникающие без внешних звуковых источников. Шум различают:

1. Постоянный двухсторонний или односторонний.
2. Периодический.

Патологическое явление наблюдается у 20-35% людей. Чаще его испытывают женщины. Больные, описывая свои ощущения, отмечают гул, жужжание, обычный шум, гулкий звон, шелест и даже скрежет.

Причины шума

Неприятное состояние может возникать по многим причинам:

• Аллергия или воспалительный процесс в зоне среднего уха.
• Проявления последствий профессиональной занятости (когда человек работает в шумном цехе, мастерской, на пилораме).
• Длительное лечение антибиотиками или ацетилсалициловой кислотой.
• Травмирование органов слуха, шеи, головы.
• Развитие новообразований в голове или шее.
• Патологии слуховых нервов.
• Нарушенный кровоток в мозге.
• У детей и подростков, слуховой аппарат которых еще окончательно не развит, тиннитус возникает при прослушивании музыки в громком режиме.
• Гиперчувствительные к резким и громким звукам люди.

Больные, страдающие неврологическими и психическими заболеваниями, нередко жалуются на ушной шум.

Медикаментозная терапия

Пациенты регулярно задаются вопросом, как избавиться от шума в ухе. Важно понять, что провоцирует появление неприятных ощущений. Тогда лечение будет максимально эффективным.

• Возможно, шум появляется в результате образования серной пробки в ушных проходах. Избавиться от нее можно после их очищения. Здесь требуется помощь отоларинголога.
• Причиной шума в ухе часто выступают заболевания среднего уха. Врач может назначить пневмомассаж, улучшающий кровообращение слуховых органов. В результате слух восстанавливается, и неприятные ощущения устраняются.
• Тяжелый стресс, конфликтные ситуации, вызывающие тиннитус, требуют помощи психолога. Он назначит специальное лечение, направленное на улучшение работы нервной системы.

Соленая и острая пища вызывает скачки кровяного давления, что провоцирует гул, звон, шум в ушах, как избавиться от которого не знают многие пациенты. Достаточно придерживаться определенной диеты и проблема уйдет. На время терапии таким больным придется воздержаться от кофеинсодержащих напитков, алкоголя и сигарет.

Народная медицина

Перед тем, как начать использовать различные способы народной медицины, следует проконсультироваться с врачом. Самолечение во многих случаях приводит к серьезным негативным последствиям.

Рецепты для улучшения состояния сосудов

Существует множество рецептов для чистки и улучшения состояния сосудов головного мозга.

• Улучшают состояние сосудов свежевыжатые овощные соки. Можно использовать клюквенный сок 1:1 разбавленный свекольным соком. Трижды за день его пьют по 50 мл.
• Яблочный уксус с добавлением натурального меда – отличное средство, дающее ответ на вопрос, как избавиться от шума в ушах и голове в домашних условиях. Чтобы его приготовить, потребуется охлажденная кипяченая вода, в которую нужно добавить 2 ч л уксуса и 1 ч л пчелиного меда.
  Пить лекарство нужно трижды в день. Оно поможет восполнить нехватку минералов в организме, поспособствует разжижению крови и устранению навязчивого шума.
• При атеросклерозе сосудов головного мозга действенным средством может стать обычный красный клевер. Из него готовят спиртовую настойку. 50 г соцветий заливают 0,5 л водки и помещают в затемненное прохладное место. Выдерживают 2 недели, периодически встряхивая.
  Принимают настойку на ночь по 20-25 мл, запивая водой значительным объемом жидкости. Спустя 2 недели лечения делают 10-дневный перерыв и снова возобновляют курс. Людям с частыми скачками артериального давления данный способ лечения не подходит.
• На красном клевере готовят хороший витаминизированный настой. 3-4 ст. л. сухих цветочков запаривают 2 л крутого кипятка и настаивают около 4 часов. Затем добавляют ложку меда для вкуса и выдавливают сок 1 лимона. Пьют по 100 мл в сутки.

Рецепты на чесноке, рябине, укропе, пихте

Нередко растения, растущие рядом с человеком, могут помочь побороть множество заболеваний и решить вопрос, как избавиться от шума в ушах в домашних условиях. К ним относят обыкновенный чеснок, рябину и укроп, который по осени хозяйки дачных участков снопами выбрасывают за ненадобностью.

• Средства на основе чеснока прекрасно борются с ушным звоном и шумом. Перемалывают вымытые, очищенные зубочки чеснока и заполняют получившейся кашицей 1/3 пол-литровой банки. До горлышка емкость заливают чистым спиртом или водкой и настаивают 14 дней. Принимают по 1 капле раз за сутки, каждодневно повышая дозу на 1 каплю. Так доходят до 25 капель, после чего снижают дозировку в обратном порядке.
• Если пропустить через кофемолку 100 г зубков чеснока, залить его стаканом водки и добавить 1 ст. л. меда и столько же настойки прополиса, получится отличное целительное средство. Смесь настаивают в темноте 10 дней, периодически встряхивая. Затем процеживают и пьют по 10 капель трижды за день за 30-45 мин до основной еды.
• Чтобы эффективно устранить шум в голове, народные средства часто основываются на рябине обыкновенной. Для этого потребуется 200 г коры растения, залитые 0,5 л кипятка. Сырье проваривают на маленьком огне не менее часа, понемногу добавляя сырую воду. Когда время приготовления истечет, отвар остужают и процеживают. Пьют по 2-3 глотка трижды в день за 30-45 мин до основной еды.
• .Столовую ложку семян укропа перемалывают в кофемолке и высыпают в термос. Заливают крутым кипятком (0,5л) и оставляют на час. Пьют лекарство трижды за 30-45 мин до основной еды не менее 2 месяцев.
• Лечение шума в голове народными средствами предусматривает применение отвара коры пихтового дерева. Для этого 20 г перемолотого фитосырья заливают кипятком и настаивают 45 мин на водяной бане. Когда смесь остынет, ее процеживают и доводят до начального количества. Употребляют по 0,5 стакана за полчаса до основной пищи трижды за день. Для профилактики снадобье рекомендуют пить осенью и весной.

Гимнастические приемы, избавляющие от тиннитуса

Помочь избавиться от досадного состояния может простая гимнастика, которую нужно выполнять ежедневно. Упражнения такие:

• Уши потирают круговыми движениями плотно, прижав ушные раковины ладонями к черепу.
• Вначале сильно прижимают ладони к ушам, затем резко одергивают. Упражнение можно повторять 20 раз.
• Если возникают раздражающий звон и шум в ухе, как избавиться от них нехитрыми упражнениями, знают немногие. Он устраняется элементарно (если не вызван серьезным заболеванием): указательный палец вставляется в ухо, затем быстро вынимается. Процедуру потребуется провести 10-15 раз. Зачастую, это помогает после прослушивания громкой музыки, плавания, пребывания на высоте.

Профилактика

Избавится от симптома, вызванного серьезным заболеванием, не получится. Здесь поможет профессиональное медицинское лечение. Но если проблема возникает на фоне раздражителей, действенными профилактическими мерами, как избавиться от шума, могут выступать обычные методы:

• Прослушивать любимую музыку в наушниках нужно не на максимальной громкости, а на средней.
• Молодым людям, регулярно пребывающим в клубах и на концертах, необходимо держаться подальше от колонок, и периодически выходить в тихое помещение, чтобы отдохнуть от громкого звучания. Некоторые люди после таких испытаний страдают мигренью, а имеющие хронические неврологические заболевания (эписиндром) могут спровоцировать судорожный приступ и головную боль.
• Вести активную жизнь и питаться здоровой пищей.

Невзирая на причину возникновения тиннитуса, нужно обращаться к врачу за консультацией. Народные средства от шума в голове действенны только при незначительных отклонениях. Если человек страдает гипертонией, воспалением среднего уха или у него прогрессирует онкозаболевание в области головы, перечисленные средства не помогут, и даже способны спровоцировать толчок к новому этапу развития болезни.

Дата публикации: 22.06.2017

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Источники:

http://zdorov-doma.ru/ortoped/prichiny-i-lechenie-shuma-v-golove.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5d6fdc8778125e00af3119f2/5dde144a710eb34d51c35c10
http://bolitgolova.info/lechenie/kak-izbavitsya-ot-shuma-v-ushah-i-golove-v-domashnih-usloviyah.html