4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если дергается веко что делать

Что делать, если дёргается глаз

Чтобы остановить глазной тик, иногда достаточно просто глубоко вдохнуть.

О распространённости глазного тика, пожалуй, не будем: он знаком практически каждому взрослому человеку. В принципе, неприятненько, но не более. В большинстве случаев подёргивание верхнего или нижнего века — явление кратковременное и не является симптомом каких-либо серьёзных заболеваний. Однако бывают и исключения.

Почему дёргается глаз

— Дёргающийся глаз — что головная боль: возможные причины возникновения этого симптома охватывают полный спектр от «ничего страшного» до «завтра ты умрёшь», — шутят My Eye Won’t Stop Twitching—Am I Dying? журналисты американского издания The Atlantic. И в целом они правы.

Если углубляться в дебри Eye twitching медицинской информации и джунгли всевозможных клинических проявлений, то подёргивающееся веко может сигнализировать о чём угодно. Глаукома, рассеянный склероз, развивающаяся болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла… Но стоп.

Подёргивание века (оно же — глазной тик) само по себе говорит лишь об одном: некотором сбое в работе центральной нервной системы.

Например, иногда тик провоцируют Everything you need to know about eyelid twitch случайные электрические импульсы в головном мозге. Они стимулируют глазную мышцу, вызывая её сокращения. Ничего, что могло бы вызвать опасения, — просто «вспышка» в мозге.

Глазной тик крайне редко является признаком What are eyelid twitches? каких-либо серьёзных проблем, поэтому медики даже не пытаются всесторонне исследовать причины этого явления.

Если же оно всё-таки возникает и доставляет человеку беспокойство, то, как правило, копают в одном из трёх направлений, задавая пациенту следующие вопросы:

  1. Вы высыпаетесь, чувствуете себя отдохнувшим по утрам?
  2. Вы испытываете затяжной стресс?
  3. Вы пьёте много кофе?

Усталость и стресс вызывают перенапряжение нервной системы, из-за чего случайные пробои от нервных импульсов в мозге случаются чаще. Кофе тоже не лучшим образом влияет на нервы: если у вас от употребления этого напитка дрожат руки, не удивляйтесь, что может подёргиваться и глаз.

Что ещё может вызвать глазной тик

Также не стоит списывать со счетов ситуации, которые могут стать триггерами для подёргивания века. Как правило, они связаны с раздражением глазного нерва. Вот список What are eyelid twitches? наиболее распространённых раздражителей:

  1. Слишком яркий свет или сильный ветер
  2. Длительная работа за компьютером или чтение в полумраке
  3. Побочные эффекты некоторых лекарств. Например, дёргающееся веко может быть индивидуальной реакцией на использование капель для глаз или носа, а также антигистаминных препаратов и антидепрессантов.

Среди других относительно распространённых, но в целом не опасных причин можно выделить: интоксикацию алкоголем, курение, временное снижение иммунитета (скажем, после недавно перенесённого гриппа или ОРЗ) или неполноценное питание, в результате которого организм недополучает магний и витамин Д (дефицит этих элементов приводит к трудностям с расслаблением мышц).

Что делать, если дёргается глаз

Учитывая вышеперечисленное, в абсолютном большинстве случаев утихомирить дрожащее веко несложно:

  1. Попробуйте глубоко вдохнуть или иным образом снизить стресс. Например, выйдите из излишне нервного офиса на прогулку или просто откиньтесь на кресле, прикройте глаза и представьте себя буддой.
  2. Выспитесь.
  3. Отрегулируйте количество кофеина в вашей жизни.
  4. Выходя на улицу, особенно в ветреный и солнечный день, не забывайте надевать солнцезащитные очки.
  5. По возможности ограничьте время, которое проводите перед экранами.
  6. Не читайте в темноте.
  7. Убедитесь, что полноценно питаетесь.
  8. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы уменьшить количество перекуров и высокоградусных вечеринок.
  9. Перечитайте список побочных эффектов от принимаемых вами препаратов и, если необходимо, проконсультируйтесь с врачом по поводу замены лекарств.

Когда нужно обратиться к врачу

Глазной тик обычно представляет собой разовое явление и редко длится дольше нескольких минут. Даже если ситуация повторяется несколько дней подряд, беспокоиться не о чем. Веко просто напоминает вам о том, что надо бы отдохнуть и выспаться.

Повторимся: риск того, что подёргивание глаза связано с опасными нарушениями здоровья, минимален. Тем не менее пусть редко, но такое случается.

Запланируйте визит к врачу (терапевту, неврологу или офтальмологу), если наблюдаете следующие симптомы:

  1. Глаз дёргается как минимум две недели и дольше.
  2. Во время тика у вас возникают трудности с тем, чтобы открыть глаза.
  3. Тик не ограничивается областью глаз, а затрагивает и другие участки лица или тела.
  4. Глаз не только дёргается, но и покраснел, слезится и выглядит опухшим.
  5. Веко опущено, полностью прикрывает глаз, и вам сложно поднять его в нормальное положение.

Всё это может говорить либо о травме глаза, либо о развитии достаточно серьёзных неврологических нарушений. Установить их и назначить лечение сможет только специалист.

Почему дергается веко глаза: симптомы, причины и лечение

  • 11 Октября, 2018
  • Неврология
  • Анатолий Иванов

Из статьи узнаем, почему дергается веко глаза.

Многие люди не видят ничего страшного в том, что дергается глаз. Однако нужно понимать, что такое состояние в некоторых случаях может говорить о тяжелых заболеваниях, к примеру, амиотрофическом или рассеянном склерозе. Возможные причины и точные симптомы будут рассмотрены далее.

Подергивания спонтанного характера

Люди часто спрашивают, почему дергается веко правого глаза или левого.

К счастью, причины этого явления в большинстве случаев не опасные:

  • аллергия;
  • стресс;
  • синдром сухого глаза;
  • усталость;
  • спиртные напитки;
  • напряженная работа органов зрения;
  • отсутствие кальция, калия и магния в рационе;
  • большое содержание кофеина.

Подергивания, которые возникают в этих случаях, преимущественно доброкачественные, они не являются симптомом медицинской проблемы или серьезным заболеванием.

Чаще дергается веко правого глаза. Причины этого до конца не изучены.

Миокимия

Когда дергается отдельно верхнее или нижнее веко только на одном глазу, говорят о миокимии, то есть преходящем сокращении пучка волокон мышц. Оно случается из-за чрезмерной возбудимости мотонейронов по разным причинам. Человеку субъективно может показаться, когда дергается глаз, что это слишком заметно, однако такие трепетания по факту в такой степени микроскопичны, что почти незаметны посторонним. Обычно подергивание скоротечно.

Читать еще:  Какой паркет сейчас актуален

Почему дергается веко глаза, левого или правого, во время беременности?

В таком случае причиной выступает перестройка нервной и гормональной систем, изменение пищевых привычек, ритма жизни, которые могут усилить возбудимость проводящих волокон и нервных центров. Особенность такого состояния при беременности заключается в способах терапии. Они должны быть предельно бережными, не вредить развитию плода. Используются, как правило, мягкие успокоительные препараты – экстракт мяты или валерианы, кроме лекарственных форм на основе спирта. Рекомендуется также проводить время на свежем воздухе, ограничить агрессивные передачи по телевидению, заниматься умеренной физкультурой, сократить в принципе работу за компьютером. Самое главное при нервных тиках – проконсультироваться со своим гинекологом.

Если дергается верхнее веко левого глаза, причины и лечение должен определять и назначать врач.

Гемифациальный спазм

Спазм гемифациальный – это местное мышечное подергивание, иннервирующееся лицевым нервом, раздражение которых вызвано пульсированием кровеносного сосуда. Причины спазма, таким образом, включают в себя сдавление лицевого нерва и сосудов при гематомах и опухолях, поражение мозга головы при рассеянном склерозе и атеросклерозе, спастическую кривошею и невралгию тройничного нерва.

Почему дергается глаз и верхнее веко, интересно многим.

У кого возникает чаще?

Гемифациальный синдром обычно развивается у людей после 50 лет, то есть в пожилом возрасте, локализация его односторонняя. Он обычно начинается с клонических недолговременных сокращений глазной круговой мышцы, охватывая потом и другие мышцы лица. Начало спазма в аномальных случаях происходит от щеки к глазу, то есть снизу вверх. При клинических судорогах мышц лица устойчивого типа постепенно происходит их тоническое сокращение. Заметно это по тому, что орган зрения перестал дергаться, находится постоянно в состоянии спазма, из-за чего видение невозможно. Длительный характер болезни становится причиной пареза мышц лица.

Еще почему дергается веко глаза?

Нервный тик

Часто также можно увидеть, что мышца дергается под глазом, то есть имеет место нервный тик. Такие сокращения в действительности вызваны неадекватными импульсами нервов, то есть по факту под глазом дергается нерв. Причину этого состояния нужно искать в нарушении нервной системы: умственном или физическом переутомлении, черепно-мозговой травме, нехватке сна. Дергается глаз и болит голова преимущественно при токсических дефектах нервной системы препаратами, ядовитыми веществами, эндотоксинами бактерий или глистов при серьезных инфекционных болезнях.

Подергивания такого рода могут продолжаться в течение нескольких суток. Если поражена нервная система, человек может также почувствовать, что глаз пульсирует, при внешнем осмотре видно, как совершаются неконтролируемые микродвижения глазным яблоком, а веки смыкаются спонтанно.

Расстройство ЦНС

Нервные тики, продолжающиеся семь дней или месяц, могут говорить о расстройстве ЦНС системного типа. К таким нарушениям относится синдром Туретта, то есть генетическая патология, проявляющаяся у детей младшего возраста. В этом случае у маленького пациента дергается глаз, отмечаются другие моторные, механические и вокальные тики. Постепенно развивающиеся нервная и мышечная системы снижают степень их проявления, и к подростковому возрасту они почти проходят.

Продолжаем разбираться, почему дергается веко глаза.

Блефароспазм

Состояние, опасное в большей степени, если дергается глаз, имеет название блефароспазм. Под ним понимается неконтролируемое и непроизвольное сокращение окружающей глаз круговой мышцы. Дергается мышца над глазом и под ним, из-за чего происходит смыкание век спазматического типа. Сопровождается блефароспазм отечностью век, чрезмерной светочувствительностью, слезотечением, сухостью органов зрения. В начале приступы блефароспазма завершаются довольно быстро, однако при углублении главной болезни становятся более длительными и могут в итоге продолжаться целый день. На каждой стороне лица идут ветки тройничного нерва, и потому при его воспалении, к примеру, когда у человека дергается правый глаз, возможно сильное онемение, дрожь и боль соответствующей щеки.

Почему дергается веко глаза в данном случае?

Определение причины возникновения блефароспазма требуется для определения способов лечения этого состояния. Вызвать его может:

  • увеит;
  • воспаление век (блефарит);
  • трихиаз;
  • микротравмы и царапины роговицы;
  • светочувствительность;
  • снижение производства слез (сухая внешняя оболочка);
  • глаукома на этапе дефекта зрительного нерва;
  • внутренний заворот века, или энтропион.

Неорганическое нарушение

Если дергается веко левого глаза, причины и лечение взаимосвязаны.

Помимо органического нарушения нервной системы, глаз дергается также из-за психосоматики. Врачи в этой сфере связывают появление подергиваний век и глаза с блокировкой эмоций. Если все чаще у человека дергается под глазом, можно сказать, что он находится на пределе и в скором времени не сможет контролировать эмоции, которые у него получалось сдерживать в течение нескольких лет. Могут возникнуть тики в различных мышцах, однако при страхе человека «ударить в грязь лицом» выражается это как раз таки в пульсировании век.

Почему дергается глаз и нижнее веко у ребенка, родители должны обязательно выяснить.

Другая трактовка гласит, тик у детей под правым или левым глазом возникает в качестве ответной реакции на отсутствие любви родителей.

Такие дети все время находятся в состоянии ожидания и эмоционального напряжения. Психосоматика дает способы лечения детей в этом случае. Родителям нужно изменить свое поведение, по-настоящему полюбить ребенка, и малыш расслабляется и успокаивается.

Когда дергается веко глаза, о причинах и лечении нужно обязательно получить информацию.

Терапевтические методики

Терапевтические методики основываются на нормализации образа жизни. Она включает в себя:

  • выполнение упражнений;
  • избегание стрессов;
  • приведение в норму активности в течение рабочего дня;
  • нормальный отдых;
  • устранение ряда продуктов из рациона, которые могут вызвать нарушения работы нервной системы или стимулировать ее;
  • нормализация рациона.

Под нормализацией активности человека в световой день понимается уменьшение нагрузок для людей с высокой активностью и усиление для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Параллельно при этом нужно привести в норму режим отдыха. В таком случае имеется в виду как сон, так и досуг, а именно то время, которое должен выделять человек на свои потребности каждый день. Часто даже при нормальном количестве времени для сна люди страдают из-за нервного тика, потому что не могут выделить время себе: посмотреть фильм, сходить в спа или к парикмахеру.

Читать еще:  Что такое разгерметизация самолета

У многих появляются трудности с избеганием стрессов, поскольку таковые преимущественно сопряжены с семьей или работой. Поэтому особенно важно постепенно начать менять собственную жизнь. В таких ситуациях в крайних случаях, если не удается поменять образ жизни, специалисты назначают медикаментозные курсы успокоительного, седативного типа. В особенности важно уделить внимание рациону. В такой ситуации имеется в виду дефицит определенных макро- и микроэлементов, которые необходимы не только организму вообще, но и в частности ЦНС. Нервная система в наибольшей степени нуждается в различных минералах и витаминах В. Важны также витамины Е и А. Витамин С укрепляет и улучшает кровеносную систему, а это позволяет, в свою очередь, подпитывать полноценно нервные ткани. Такие продукты, как черный крепкий чай, кофе, энергетические напитки и алкоголь в значительной степени перегружают нервную систему. Если данные напитки принимаются длительно и в большом количестве, часто нарушается деятельность ЦНС, что приводит к появлению различных отрицательных симптомов. Кроме того, они негативно воздействуют на здоровье в целом, а потому могут сильно ухудшить состояние пациента.

Медикаментозное лечение

Терапию с применением медикаментов обычно применяют в тех ситуациях, когда уже нужна конкретная помощь и не помогли другие методики. Прежде чем выписать те или иные лекарства, определяется общая клиническая картина, устанавливается, не появился ли нервный тик в результате заболеваний. Затем обычно назначают общее лечение от диагностированной болезни, ноотропы и слабое успокоительное, которые могут укрепить и стабилизировать ЦНС. Такими средствами являются «Глицин», «Пирацетам», «Новопассит», настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника.

В особо тяжелых случаях специалисты могут назначить пациенту уколы ботулотоксином. Благодаря им хорошо расслабляются волокна мышц, которые вовлекают нижнее веко в процесс непроизвольного движения.

Многие лекарственные средства имеют собственные побочные эффекты и противопоказания. При неправильном использовании они могут ухудшить состояние пациента и усилить симптомы. Именно поэтому перед применением нужно прочесть инструкцию и посоветоваться со специалистом.

Физиотерапия

Отличным помощником при борьбе с нервным тиком, эмоциональным и физическим перенапряжением является физиотерапия:

Последние два способа являются наиболее эффективными против перенапряжения и нервного тика. Именно поэтому подавляющее количество людей, работающих на высоких постах, обращается за помощью к рефлексотерапии. С учетом множества разновидностей данных процедур, разрешается использовать различные методики и выбрать ту, которая справится лучше всего.

Такие методы могут использоваться также для профилактики.

Перед обращением к специалисту следует убедиться в его профессиональной подготовке. Желательно ознакомиться с рекомендациями и отзывами, так как неквалифицированный врач может ухудшить состояние человека неправильными действиями.

Мы рассмотрели, почему дергается веко глаза. В причинах и лечении такого недуга также разобрались.

Дергающееся веко – что за этим может стоять

Основные причины

Так, почему дергается веко? Физиологические проявления в виде дергающегося века – это реакция нервной системы на стрессовые ситуации, усталость и иные факторы.

Импульсивное сокращение круговых мышц глаз называется гиперкинезом, в общепринятой терминологии этот термин звучит как «подергивание век» или «нервный тик». Симптоматически, данное мышечное сокращение относится к невротическим процессам и является патологическим проявлением нервного возбуждения.

Подвиды нервных тиков:

  1. Первичные – проходят после сна или расслабляющих процедур.
  2. Спонтанные – возникают на короткий промежуток времени, самостоятельно прекращаясь.
  3. Вторичные – возникающие как продолжение спонтанного сокращения мышц левого глаза или правого глаза.
  4. Хронические – беспокоящие больного годами, без возникновения стадии ремиссии.

Предположительные причины

Почему дергается верхнее веко? Факторы, вызывающие заболевания могут быть одиночными и сочетанными. Обращение к специалисту даст возможность точно определить первопричину гиперкинеза и получить симптоматическое лечение.

Не имеет принципиального значения, дергается веко правого глаза или левого, подергивание века у ребенка может возникать под действием тех же факторов, что и у взрослого человека, с небольшими исключениями.

Подробнее о причинах:

Нервный тик – опасность его появления заключается в сбое нервной системы. Часто появляющийся, без видимых причин не проходящий после отдыха и сна – повод пройти консультацию офтальмолога.

Глазные болезни – конъюнктивит, халязион, блефарит.

Переутомление – моральное или физическое – для болезни не имеет значения.

Шейный остеохондроз – длительное сдавление сосудов вызывает дефицит необходимых веществ.

Гиповитаминоз (авитаминоз) – недостаточное поступление в организм кальция, магния.

Лицевой гемиспазм – нарушение нормальной функциональности мышц лицевого нерва. Приводит к ухудшению остроты зрения из-за чрезмерного давления на глазное яблоко и связанной с ним недостаточности питания.

Ношение контактных линз – возникает на почве микротравмирования роговицы глаз и век, особенно при использовании жестких (твердых) линз.

Сухость глазного яблока – преобладает в пожилом периоде, может возникать из-за нарушений правил ношения линз.

Резкое снижение функциональности аутоиммунной системы.

Аллергические реакции – вызывают отечность, тем самым ухудшая подачу крови и питательных веществ.

Алкоголь, крепкий кофе, чай, табакокурение.

Переутомление (в детском периоде) – ребенок не выдерживает школьную нагрузку и длительное времяпрепровождение за учебниками.

Длительное (беспрерывное) ношение очков.

Конфликты с родителями (братьями, сестрами, старшим поколением) – завышенные требования (к учебе, домашним обязанностям) могут вызвать подергивание верхнего века.

Инфекционные заболевания, простудные, оперативные вмешательства.

Усталость глаз – многочасовое сидение за компьютером, перед телевизором, за учебниками, художественной литературой.

Читать еще:  Почему на улице слезятся глаза

Гельминтоз – наличие гельминтов у детей и взрослых вызывает авитаминоз организма.

Сердечно-сосудистая дистония – наиболее редкая причина подергиваний верхних век.

Это не полный список первопричин, отвечающих на вопрос «почему дергается верхнее веко»? Исчерпывающие данные можно получить при медицинском обследовании. Ряд заболеваний провоцирует появление подергивание века:

  • атеросклеротические изменения сосудистых стенок;
  • синдром BЧД;
  • синдром Жиля дe лa Typeттa;
  • опухоли, расположенные в головном мозге;
  • воспалительный процесс, затрагивающий лицевой нерв;
  • неврозы;
  • паркинсонизм;
  • психические болезни (депрессия, шизофрения);
  • постродовые травмы;
  • поражение содержимого головного мозга вирусами и бактериями (менингит, энцефалит);
  • черепно-мозговые травмы, полученные в любом возрастном периоде;
  • эпилепсия.

Эти заболевания не ограничиваются верхними веками, в отдельных случаях поражается лицо.

Симптоматические проявления (со стороны пациента)

Все подвиды заболевания, кроме хронического симптоматически проявляются в виде временного дискомфорта. Больной может не замечать длительный период этой особенности, пока ему не сообщат окружающие.

Хроническая форма выражается:

  • в нарушении внимания;
  • сниженной концентрации;
  • болевым синдромом;
  • высоким уровнем утомляемости;
  • постоянной раздражительностью;
  • низким уровнем работоспособности;
  • различными проблемами со сном.

Непроизвольное привлечение внимания повышает психологический дискомфорт заболевшего, снижая уровень его нормальной жизни, мешает общению и работе в условиях коллектива.

Лечебные мероприятия

Направлены на лечение возникшего нервного истощения и сопутствующих симптомов.

Медикаментозное

При сочетании дергающегося века и слезоточивости, ярко выраженной припухлости, пациенту необходима консультация офтальмолога. Миокимия обычно указывает на инфекционную природу заболеваний (конъюнктивит и пр.). При отсутствии вторичной симптоматики, лечением занимается невропатолог, назначая лекарственные средства:

  1. «Глицин» («Глицисед») – оказывает седативный эффект, улучшают работу головного мозга. Препарат вызывает сонливость и запрещен при управлении транспортными средствами и производствах с повышенной опасностью.
  2. «Персен» – медикаментозное средство растительного происхождения, основанное на травах, в составе значится мята и мелисса. Мягко расслабляют и способствуют успокоению нервной системы.
  3. Настойка из пустырника (валерианы) – успокаивает, расслабляет, применение допустимо в детском периоде.
  4. Витаминные комплексы – для снижения гиповитаминоза (авитаминоза).
  5. Рекомендуются ванны с добавлением эфирных масел (герань, лаванда).

Если при вышеуказанном лечении не наступило улучшений и продолжает дергаться верхнее веко, то поиском причины займутся более серьезно, со сдачей клинических анализов и сбором полного анамнеза пациента.

Народная рецептура

Предлагает успокоительные отвары:

  1. Маралий корень – заваривается и употребляется как заменитель чая, кофе (приобретается в аптеках в виде настойки и вытяжки).
  2. Шиповник, облепиха и боярышник – прокипятить отвар 10 минут, перелить в термос на 5 часов, после чего можно использовать.
  3. Подорожник, семена аниса, рута душистая, лимон с цедрой – 3 ст. л. подорожника перемешиваются с ст. ложкой руты душистой и аниса, заливаются 0,5 л кипятка, добавляют один мелко нарезанный лимон, проваривают около 10 минут. Напиток употребляют 3 раза в день, за двадцать минут до еды, по три ст.л. Длительность процедур – 1 месяц.
  4. Мята, пустырник – по 30 г, корень валерианы, шишек хмеля – по 20 г, из полученной смеси берется 10 г растений, заливается кипятком и проваривается на водяной бане 15 минут. Готовое изделие охлаждается, процеживается и принимается по половине стакана за 15 минут до принятия пищи (не более 3 раз в сутки).
  5. Золототысячник – 2 ст.л. растения заливаются 400 г кипятка, настаивают всю ночь, состав делится на четыре порции, принимается перед едой.

Компрессы на верхнее веко:

  1. Подорожник – измельченные листья залить кипятком, полученную массу выложить на марлю и приложить на пораженную зону на 10 минут.
  2. Раствор на основе меда – ложка меда разводится в чашке воды (комнатной температуры). В полученной смеси смачиваются ватные диски и компресс накладывается на 15 минут.
  3. Ромашка аптечная – готовые фильтр-пакеты или травяной сбор заваривается и прикладывается к глазам.
  4. Ледяной компресс – укроп, мята, алоэ измельчаются, в смесь добавляется пара капель лимона и на этой основе готовится отвар. После изготовления его необходимо процедить, остудить и разлить по формам. Готовым льдом протирают веки глаз каждое утро.

Продукты питания

Для коррекции количества магния и кальция:

  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • кунжут;
  • курага;
  • лен (семена);
  • миндаль;
  • молочные продукты;
  • орехи кедра;
  • отруби пшеницы;
  • подсолнечник и тыква (семечки);
  • пшеница;
  • черный шоколад.

Питание и его корректировка играет большую роль в устранении причин развития болезни.

Упражнения для снятия усталости глаз

  1. Крепко зажмурить и открыть глаза – выполнять по пять секунд.
  2. Полминуты максимально часто моргать.
  3. Растереть ладони до теплого состояния и накрыть ими закрытые глаза. Сидеть в этот момент необходимо с максимальным удобством.
  4. Помассировать веки кончиком указательного пальца, по часовой стрелке – несколько минут.

После окончания вспомогательной гимнастики желательно приложить компресс – для окончательного расслабления напряженных круговых мышц глаз.

Профилактические мероприятия

Во избежание появления неприятной симптоматики, следует:

  • исключить из стандартного рациона алкогольные напитки и кофе;
  • взять кратковременный отпуск или записаться на расслабляющий массаж (можно использовать SPA – процедуры);
  • в стрессовых ситуациях принять успокоительное – настойки пустырника, валерианы, пиона;
  • пить мятные и ромашковые чаи, настои из подорожника, герани;
  • компрессы на веки с целебными травами;
  • привести к постоянным значениям режим дня;
  • при работе с компьютером или мелкими предметами прерываться на отдых – в час по 10 минут;
  • консультация специалистов – офтальмолога, психолога;
  • выполнять лечебную гимнастику для глаз и релаксации;
  • прогулки на природе и занятия спортом.

Эти меры помогут предотвратить рецидив болезни и благосклонно скажутся на общем состоянии организма.

  • наркозависимые;
  • курильщики;
  • алкоголики;
  • генетически предрасположенные лица.

Читайте также о том что может означать дергающийся глаз и как избавляться от этого недуга.

Для более полного ознакомления с болезнями глаз и их лечением – воспользуйтесь удобным поиском по сайту или задайте вопрос специалисту.

Источники:

http://lifehacker.ru/dyorgaetsya-glaz/
http://sammedic.ru/428986a-pochemu-dergaetsya-veko-glaza-simptomyi-prichinyi-i-lechenie
http://ofthalm.ru/dergaetsya-veko.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector